科学研究表明母乳超过6个月就沒什么营养了,如果只吃母乳宝宝的营养就会跟不上,所以需要辅食来搭配喂养今天我们就来学习一下6个月大的宝宝吃什么辅食最好。
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6月龄的宝宝开始引进辅食的时候可以选择一天1顿为好时间可以选择可上午或者中午的某个时段,一般当宝宝的情绪比较好的时候进行如果宝宝不吃也不要紧,多次尝试即可
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刚开始引进辅食不过是一个尝试,辅食首选纯米粉米粉的量可以从5g添加起(当然了如果吃得哆了可以逐渐增加量),和水的比例搭配可以是1:9建议用温开水冲泡,然后调制出稍稀的泥糊状然后待温度在40度左右以下再喂给宝宝吃。
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在喂食的时候不要总是担心宝宝吃得少事情总有个过程,可以1小勺1小勺的增加从5g到10g再到15g,需要注意的是6月龄宝宝一天进辅食不要超過30g以5天为一周期,看宝宝进食情况
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由于当开始添加辅食所以宝宝吃的会比较少,还不足以把辅食当成正餐所以宝妈妈要特别的注意叻,在宝宝1岁以内还是以奶水喂养为主不要过度的追求辅食。
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除了米粉还有一些比较好的辅食可以选择,比如南瓜泥土豆泥还有一些超市卖的宝宝辅食。
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在喂食辅食的过程中如果时间长了宝宝能把辅食当成一顿饱饭的时候,吃辅食和吃奶就可以分开进行了
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值得注意的是,我们要明确辅食只是提供额外的营养不能光吃辅食而忘记了母乳喂养的好处,切记千万不可本末倒置
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很多宝妈问需不需要吃┅些奶粉,如果宝妈的奶水够的话不需要奶粉的摄取,进食辅食就可以了
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