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人在睡眠中醒来，却发现一团鬼影出现在身邊浑身不能动，这便是传说中的鬼压床了据统计，至少有四成人身上出现过鬼压床的现象，迷信的说法更是千奇百怪那么科学的解释是什么呢？

1. 从风雨雷电到宇宙万物一切事物都能用科学来解释，只是或早或晚而已鬼压床作为一种常见的生理现象，自然也不会唎外

2. 鬼压床，又称作睡眠瘫痪症美国的研究人员认为，这种现象是大脑顶叶区域进化出的一种自我保护机制，目的在于监控深度睡眠时的快速动眼期。

3. 快速动眼期又称作REM在这个睡眠阶段眼球会快速转动，大脑神经元的活动几乎和清醒时候相同REM每90到120分钟重复一次，对于神经中枢系统健康是非常重要的

4. 人在快速动眼期忽然醒来，会分不清现实与梦境容易发生梦游和行为失控的现象。这时候大腦顶叶区域为了保护我们，就会暂时抑制所有的运动信号身体自然就会出现浑身都不能动的现象了。没有被“鬼压床”的朋友就倒霉了哦！

5. 至于你身边的那团鬼影其实就是你自己，自我意识的投影所以男人看到是男鬼，女人看到的是女鬼小孩看到的是小孩鬼。了解嫃相后的你还会害怕鬼怪吗？

• 做噩梦和鬼压床是两个完全不同的概念

• 同一个人身上频繁发生鬼压床，有可能是神经系统病变