月经很少是否因为体内毒素没有忣时排出引起的呢然后血液就沉积废物引起黑眼圈有几种气色不好什么的吗？

月经少和体内毒素没什么关系的大多是内分泌的问题，建议看看中医调節一下内分泌！中医对这方面很有效的哦！气色不好和你身体排毒功能差有关系的，这方面也可以看看中医的同时可以进行身体刮痧，拔火罐等一些帮助身体排毒的物理方法当然一定得去正规的养生馆做哦，拔火罐等很多帮助排毒的按摩手法是讲究穴位的盲人按摩院裏的“大师们”对找身体穴位不太准的，不但没效可能对身体有害呢！千万别去啊！我以前的脸色暗黄，无光泽就是经过哪些物理方法找回了好气色的！现在白多了，也有血色了白里透红呢！分享我的经验，希望能帮到你祝愿你美丽健康~~

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平时多吃点补血补气的吧，建议楼主百度：补血补气产品 我也是有点和你相似然后搜到了些不错的东西，对身体好嘚 1、血虚 血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白唇爪淡白，头晕乏力眼花心悸，失眠多梦大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可...选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用 血虚忌食物品：荸荠、大蒜； 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 2、气虚 气虚之体嘚主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热自汗，脱肛子宫下垂，舌淡而胖舌边有齿痕，脉弱等为功能减退，不一定有病气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等 补气虚食品：犇肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参藥煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；