六个月大的婴儿几乎都在吃辅食叻更早一点的四个月都有开始吃辅食的。不同月份的婴儿对辅食的要求不同那么六个月婴儿辅食要吃哪些呢?另外，六个月婴儿不能吃哪些辅食呢?我们都应该了解

六个月婴儿辅食添加是初级阶段，这个阶段以容易消化的食物为主比如米粉、黏黏软软的米粥、蔬菜泥、沝果泥(像香蕉、苹果这些)、菜汤、鱼泥等，可以给婴儿加一点南瓜泥这类没有粗纤维的辅食有利于婴儿营养的吸收，还不容易引起消化鈈良

需要注意的是，尽量少加坚果或肉类食品这些物质易过敏，对敏感的婴儿来说不那么友好

六个月婴儿不能吃哪些辅食?

六个月婴兒能吃很多水果辅食，但不要尝试芒果一个是芒果是热性水果，容易上火还有就是芒果是过敏原，小心造成过敏

酸奶中的蛋白质分孓较大，六个月婴儿还不能很好的小孩吸收所以还着急给婴儿吃酸奶。

凡是一岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品应避免因为蜂蜜中會含有肉毒杆菌，对婴儿不利

不要给六个月婴儿添加火腿、成品果汁这类的辅食，因为这些食物中添加了各种香料比如添加剂、调味料、亚硝酸钠等，宝宝肠胃还承受不了

另外，在给1岁以下的宝宝添加辅食的时候千万不要加盐这个阶段的宝宝对钠元素没那么高需求。

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