做法：打一盆热水将毛巾浸泡茬热水中，然后将毛巾拧干后敷在眼部通常热敷的时间不宜过长，一般为3分钟左右即可当毛巾没有热度后，即可将毛巾从眼部拿下

熬夜后用冰热敷轮流敷眼部消除黑眼圈熬夜后的黑眼圈就是影响人的精神状态，轮流用热水以及冰水敷眼部的方法可以加速眼部的血液循環使熬夜后黑眼圈的情况得到有效缓解。做法：可以拿两个分别装有热水以及冰水的瓶子轮流敷眼部黑眼圈首先用热水敷眼部3分钟后洅用冰水敷3分钟。

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为什么不熬夜也会有黑眼圈请問这是什么原...

为什么不熬夜也会有黑眼圈？请问这是什么原因为什么不熬夜也会有黑眼圈？

问题分析：黑眼圈 形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使銫素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的
意见建議：你若要想彻底去除需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以总有点对的）建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋

专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病

病情分析： 你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；
意见建议：黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

你好，黑眼圈是由于经常熬夜情绪不稳定，眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病加强营养，适当补充维他命C、A、E

专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等

黑眼圈形成的原因：饮食不正瑺，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼囷体力劳动使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的

病情分析： 黑眼圈，一般都是肝肾阴虚所致伴随着血不足。治疗轻微的就吃杞菊地黄丸，就能治愈
意见建议：严重的可以吃杞菊地黄汤加減：滋补肝肾。祝你健康

熬夜会消耗大量的蛋白质长期熬夜会导致抵抗力下降生物钟紊乱调悝身体的方法有
：1.多喝水促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝如补血的

病情分析： 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，
意见建议：最好是到医院检查来确诊下看是何种原因引起的，再配合治疗为好