涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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其实跟多女孩子脸上都会或多戓少有一些不完美的。很多人现在看不到完全是因为用化妆掩盖住了当素颜的时候去看其实每个人脸上都会有斑点，只不过是多少的问題了有的人脸上只有一两个，还有的成片的那么女脸上长斑脸上长斑点吃什么去掉调理？

1、养成好的生活习惯保持良好的情绪。科學饮食多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分还需保持大便通畅，避免日光暴晒

2、色斑也是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑有的是遗传因素，精神因素内分泌因素等引起的一种色素性皮肤病，生活中很常见每天喝一杯西红柿汁很有祛斑的功效的。

1、脸上长斑点要当心中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻不会产生斑点。

2、新陈代谢功能减慢黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害生活紧张，作息无规律内分泌失调，增加黑色素的异常分泌长斑与疾病有关系，有疒就应该去医治尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病

其实斑点有很多原因的，有的是天生就有的遗传下來的，还有的是平时不注意防晒晒出来的斑点所以要根据不同的原因，要去做不同的调整想要调理好斑点，是需要做长时间的战斗准備的这个不是一时半会儿能去除的，做好心理准备