为什么先之前怎么能跳得更远180厘米几天之后就只怎么能跳得更远170厘米了

体育锻炼与少儿生长发育,生长发育,婴儿生长发育对照表,宝宝生长发育对照表,儿童生长发育对照表,新生儿生长发育标准,宝宝生长发育指标,男孩子生长发育,婴幼儿生长发育标准,宝宝生长发育标准

}

首先保持好心态,其次你可以每天莋这样的动作:踮起脚向一面墙的高处触摸,尽量向上,每天做两次,每次做接六分钟左右即可,一定每天都做,在每天临睡之前喝杯牛奶,因为夜间人對钙的吸收更充分,在加上你打篮球,我相信你一定能很快长到180

}

我要回帖

更多关于 怎么能跳得更远 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信