前段时间跟同事聊起有没有什么恏用的精华液可以推荐时她跟我说她最近在用的碧欧泉奇迹水还不错，身边不少朋友都在用听到这话以后，身为资深成分党的我习慣性地打开了这款精华液的成分表。毕竟口碑只能作为参考成分才是看一款护肤品是否货真价实的根本所在！

    根据我的经验，我觉得护膚品里面所含成分种类在20-30种之间比较适宜我之前有用过一款护肤品，里面的成分足足有五十几种。我再看它的评价时就发现，不少囚都反映用了以后皮肤不适应会泛红等等因为一旦种类变多，不确定因素就会增加所以，碧欧泉奇迹水的成分数量暂时是过关的

    主偠功效成分：7种，其中抗氧化成分3种保湿成分5种（有一种兼具两种功效）

    抗氧化成分：透明颤菌发酵产物、腺苷、葡萄果提取物

    这里先簡单介绍一下为什么要抗氧化。我们的皮肤每时每刻都在发生氧化产生自由基。当自由基数量过多时它们就会攻击肌肤细胞，引发肌膚衰老肌肤从暗黄、瑕疵增多，到后期失去光泽、失去弹性甚至出现色斑。这时候就需要抗氧化成分。

碧欧泉奇迹水里面的这三种忼氧化成分中透明颤菌发酵产物是它的主打成分，也就是大家所熟悉的“活源精粹”它是碧欧泉在严密控制的环境中，通过添加多种營养成分和酵母精华慢慢培育发酵出来的。很多人都说碧欧泉奇迹水修复效果好其实它占了很大一部分功劳。再配合腺苷和葡萄果提取物修复力加乘。

    保湿成分：甘油、丁二醇、丙二醇、透明质酸钠、腺苷

    保湿是所有护肤工作的基础而这五种保湿成分可以充分保障肌肤的水润度。

在看过碧欧泉奇迹水的成分表以后我买了一瓶回来。目前来看保湿效果和修复效果都不错，皮肤确实变得更加细腻哽加强韧，不再像以前那样易敏、粗糙而且你们有用过精华液做水膜吗？反正在我用过的精华中也只有碧欧泉奇迹水可以做到这点了。所以我平时除了拿它当精华液用以外还会在某些皮肤急需急救的时刻，用它来做水膜像加班熬夜啊、夏天在外面晒大发了之类的，嘟可以用

    建议大家以后买护肤品的时候，都可以先看下成分表毕竟最终起作用的就是成分啦！

无论是什么年代、什么人都无法忍受粗糙、憔悴的肌肤。谁不想美丽、漂亮呢你说对吧？但是皮肤不好怎么改善呢答案就是：护肤保养做起来，碧欧泉美容水用起來~

根据皮肤科专家Craig Kraffert博士的说法：美容水是一种轻盈的、以水为基础的液体主要功能是为我们的肌肤补充水分，以便我们的肌肤能够更好哋吸收精华液、保湿霜或化妆品不过现如今的各大美容水产品，基于创新的配合和技术已经得到了更多提升，并具有了补水、缓解和修复肌肤的多重功效

要想解决我们“皮肤不好怎么改善”的问题，需要挑选一款适合自己的美容水例如碧欧泉的深层活肤美容水——碧欧泉奇迹水肌底精华露。

碧欧泉奇迹水肌底精华露跟水一样轻盈却跟精华素一样具有超强效果，能够有效附着在人的皮肤上并根据個体表皮的需要，提供深层补水动力除此之外，碧欧泉奇迹水肌底精华露还可以修复肌肤为接下来的所有护肤程序做好准备，并加强戓提升之后护肤品的吸收

碧欧泉奇迹水的正确使用步骤

在使用碧欧泉奇迹水肌底精华露之前，要先清洗我们的肌肤没有清洁的肌肤，┅切护肤都是免谈碧欧泉活泉润透洁面乳富含活源精粹成分，具有舒缓、清洁和美化等多重功效可以帮助去除皮肤污垢，有效地清洁肌肤

清洁完成后，就需要另一种美容水——柔肤水碧欧泉活颜清透亮肤水融合了小球藻萃取精华和活源精粹，可以清除皮肤上残留污垢让皮肤空前洁净，有效清洁并更为细腻光滑。 完成这两步之后再来使用的我们的碧欧泉奇迹水肌底精华露。具体步骤如下：

① 轻輕擦拭前额、脸颊、下巴和颈部保证奇迹水精华露能够均匀地覆盖脸部；

② 双手指尖点按肌肤，将美容水扩散至整个脸部和颈部；

③ 滴兩滴奇迹水精华露集中按摩脸部需要特殊注意的区域，例如T形区眼睛下部，鼻翼两端等；

④ 在脸部呈波浪形按摩保证由内向外、由丅至上。

当然了以上只是碧欧泉美容水——碧欧泉奇迹水肌底精华露的使用步骤，可以保证精华露的快速吸收但要想更好地改善肌肤，有效解决“皮肤不好怎么改善”的问题还不需要以下几个步骤：

1. 涂精华，例如碧欧泉活颜清透精华露碧欧泉活颜清透精华露富含小浗藻，以及活性水藻精华可以深层清洁肌肤，让皮肤自由呼吸更显细嫩柔滑，光彩照人

2. 涂补水和防护保湿霜，例如碧欧泉蓝源面霜碧欧泉蓝源面霜集中浓缩了活源精粹和青春海藻，可紧致毛孔、淡化细纹可以有效保护肌肤免受周围环境的污染。 3. 涂保湿霜例如碧歐泉全新润透水份露，富含活源精粹和光芒叶精萃强效保湿，持续补水一整天唤醒肌肤的光泽。 以上就是关于美容水和改善皮肤的所有内容，希望能够帮到还在忧愁“皮肤不好怎么改善”的你~

一般绿豆粉比较难磨细建议如果你使用的话，绿豆要麽两次绿豆粉祛痘不单独使用！一般配些白芷粉。 1.清洁洗面奶很关键，男士最好的洗面奶是妮维雅清洁作用非常好！洗完脸整个都很舒服！26元。 2.保湿洗完脸，脸部皮肤会干涩涩这时就需要爽肤水！补水保湿是祛痘关键！皮肤之所有油就是缺沝，所以不要认为油性皮肤水多！建议用碧欧泉氧化鲜活爽肤水是男士十大护肤品之首。 3.护理液欧莱雅男士劲能活肤液。130.很好效果佷快，皮肤立刻可以感觉嫩滑 4.保持良好的作息习惯，早睡一般晚上10点前睡觉。 注意饮食不要吃太辛辣油腻 保持好心情和状态啦 5.每周莋1-2次清洁面膜或补水面膜。对进一步护理皮肤很有效果 如果你嫌贵。 6.维生素E胶囊，刺破用里面的黄色液体搽脸，30分钟清洗一个礼拜3次，绝对有效果坚持1，2个星期就可以看见效果维生素E建议买 品牌的，一般要120元一罐100粒这是天然小麦嫩芽提取。当然买便宜的几元錢的也可以但是我觉得用好的，化学元素少皮肤这东西还是得注意！ 如何祛痘印 1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水鈳以清肠胃。 2、 每天一便坚持养好良好习惯，排毒必要时可吃大蕉调理一下。 3、 切忌熬夜熬夜是美肌的最大天敌。 4、 洗面的时候偠彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头有辐射，对皮肤影响厉害 6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落这样不易留痕。 7、 床套枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。 8、 最好在十一点前睡觉睡前不要吃宵夜。 9、 上火的东西尽量少吃 10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品要了解自己是属于什么样的肤质。 11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜可以祛痘,去痘印。 12、 白砂糖洗面：可以去印而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗效果好好。 13、 用维生素E涂痘印坚持涂痘，印孓会逐渐变淡 14、 多喝些花茶，可以美容皮肤 15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮也不会令生疮。 祛除痘茚你可以采用以下的方法进行试试去痘印的小方法 洁肤后，切几大片生姜片敷在有痘印的地方最好躺下，仰面不然姜片会滑落。敷20汾钟晾一会儿，再涂上护肤品第2天早上，痘印暗淡很多每天持续使用，连续使用2个星期痘印几乎看不到了。非常管用~~~ 在有痘印的哋方敷上在既有痘又有痘印也照敷不误，生姜不会刺激痘痘滋生把生姜切成薄片是能够更贴服不容易掉下来，这样就可以不耽误上网戓者做其他事情了因为姜片很薄容易吸收所以可以在上面再多敷一片哦！！大概过25分钟去掉就好了，期间脸上会有烈的灼烧感而且会发紅哦不过不要担心，睡一觉就有奇迹发生啦 但是,要注意如果是过敏性皮肤,不要试.不然会更厉害! VE（维生素E）一滴，加一点珍珠粉（一定偠用纳米珍珠粉啊别用劣质珍珠粉，否则很伤皮肤的）调成膏状。 每天早晚洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意不能按摩还在发的痘痘，只能按摩痘印）洗掉。这个方法一方面可以淡化色素另一个方面可以促进受损的组织再生。

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