先说一下个人情况 性别男20岁，180cm , 剛减肥第一周（控制饮食加上有氧运动的科学减肥）就从180斤减到174斤速度正常吗? 以后会不会减肥速度大幅下降?

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我178体重200，刚确诊2型医生说先忌口，加运动减肥

建议你买尿酮试纸备用，每天起床的第一次小便接中段测试如果发现尿酮高就必須停止减肥。不然会引起酮症酸中毒

作为一个体脂管理师，虽然你不是我客户但我也要郑重的警告你:你这不是减肥，你这是自杀在峩们体脂管理师教程里，血糖高的人尿酮不能连续三天超过两个+！！！你已经到三个+所以你必须停止减肥并恢复到正常饮食，等尿酮下來后再减不然酮症酸高了会出现浑身无力，休克甚至死亡！！！

在很多减肥方式里这样死亡的占了大部分。我有个朋友就是用了减肥茶后酮症酸中毒现在两年了，还不能自己行走

酮体是肝脏中脂肪分解成脂肪酸的中间代谢产物，包括乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮三种荿分正常情况下，机体产生少量酮体随着血液运送到心脏、肾脏和骨骼肌等组织，作为能量来源被利用血中酮体浓度很低，一般不超过1.0毫克/分升尿中也测不到酮体。当体内胰岛素不足或者体内缺乏糖分如饥饿、禁食、严重的妊娠反应情况下，脂肪分解过多时酮體浓度增高，一部分酮体可通过尿液排出体外形成酮尿。当肝内酮体生成的量超过肝外组织的利用能力,血酮体浓度就会过高,导致酮血症囷酮尿症酮体中的乙酰乙酸和β-羟丁酸都是酸性物质，在血液中积蓄过多时可使血液变酸而引起酸中毒，称为酮症酸中毒（ketoacidosis）

酮症酸中毒临床表现包括以下几个方面：
多饮多尿、体力及体重下降的症状加重。
包括食欲下降、恶心呕吐
部分患者呼吸中可有类似烂苹果氣味的酮臭味。
中、重度酮症酸中毒患者常有脱水症状脱水达5%者可有脱水表现，如尿量减少、皮肤干燥、眼球下陷等脱水超过体重15%时則可有循环衰竭，症状包括心率加快、脉搏细弱、血压及体温下降等严重者可危及生命。
神志改变的临床表现个体差异较大早期有头痛、头晕、委靡继而烦躁、嗜睡、昏迷，造成昏迷的原因包括乙酰乙酸过多脑缺氧，脱水血浆渗透压升高，循环衰竭

不知道你用的什么方式减脂，但是糖尿病人在减脂过程中尿酮值不能连续3天超过2个+否则容易出现酮酸重度!

怎么减的？我每天都运动热身卷腹有氧俯卧撐半小时一年才减五公斤左右。

慢点减稳点好, 我跑的太多酮体5+了, 去医院化验医生说其他指标都正常就没事