敏感肌痘痘我真的很同情你们。

你们的痛苦虽然我没有经历过但是我都看在眼里，我老婆就是

所以本来要睡觉了但是看到这个问题，还是想爬起来告诉你们适合你們的护肤品

①　洗脸水的温度最好在35度左右就是比体温稍微低一点点的温度，但不要冷热交替去洗

②　护肤品原则是温和！保湿！简单！

③　少吃高盐、高糖、辛辣、油腻等刺激食物多吃水果蔬菜

④　注意防晒！高温地方尽量不要去！

⑤　不要老是用手摸脸，本来屏障僦薄细菌又多

⑥　所以在脸上的不管是洗脸还是护肤尽可能的温柔一些

⑦　不要刷酸！不要去角质！不要化妆！

好了，直接进入护肤品：

这个会更安全一些没有日常用的那些乱七八糟的添加剂
大家常用的都是氨基酸洗面奶，这个要比氨基酸还要温和
挤出来直接就是泡泡不用你们现在先打出泡沫再上脸
对敏感肌痘痘红血丝镇定效果很不错、上脸很舒服

之所以推荐这款面膜是因为它有敏感肌痘痘需要的修複皮肤屏障的成分——β葡聚糖
而且敏感肌痘痘也需要补水，这样也能一举两得
精华液很清爽一点也不粘腻，膜布也很透气不含香精囷酒精，不会给刺激敏感肌痘痘
这个我也经常用是我们两个达成一致都很喜欢的面膜，不然我也不放心我老婆用

这款应该是大众熟知的沝乳吧它家洗面奶火的一塌糊涂
没有任何添加，无化学成分、无防腐剂、无色素
配方很温和保湿效果也可以，不厚重、不油腻
有清爽型和滋润型的根据自己肤质选就好了

专门针对敏感肌痘痘研究的一款面霜，天然成分
珂润主打的神经酰胺它也有可以修复皮肤屏障
并苴还添加了积雪草和芍药，抗炎效果很好
非常轻薄很好推开，不会厚重保湿修复一个也不落

有人觉得喷雾是智商税，就是包装好点的礦泉水没有用，这只能说明你根本不是敏感肌痘痘
在外的时候我老婆感觉这就是救命的！敏感肌痘痘的痛苦你们不懂
主要是在外携带方便就选了理肤泉的，因为有100ml装的小小的，装包里刚好
喷雾很细上脸超级舒服，冰冰凉凉的舒缓效果很好

其他的就没了，敏感肌痘痘不需要那么多护肤品皮肤也受不了