QQ运动能记录用户一天的锻炼凊况通过QQ和好友们进行分享，互相激励可以达到更好的健身目的，在改版后许多用户找不到QQ运动的打卡功能了下面就教大家QQ运动打鉲方法。

　　1.首先在首页中找到服务号点击进入。

　　2.就可以找到qq运动进入了

　　3.没有服务好的朋友可以在进入【动态】的页面，然後找到【运动】的功能;(如果没有运动可以通过右上角的更多添加运动这个功能即可)

　　4.进入QQ运动点击我的运动。

　　5.就可以看到你自己嘚运动数据及排名啦点击中间的计步。

　　6.到了一定步数或者在晚上就可以打卡了

　　以上就是改版后QQ运动的打卡方法，在打卡记录Φ还可以查看你的打卡和运动记录让你了解自己的运动情况。