黑色素沉积是一种皮肤现象由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观影响容貌。

皮膚暗沉是因为皮肤里面的黑色素沉淀造成的原因很多，可能是体内分泌不稳定、紫外线照射、睡眠不足、情绪差都会有要多注意自身嘚调理，另外多敷敷嫩宝焕颜亮肤美白面膜

皮肤特别暗沉是因为： 

1. 内分泌失调主要是因为熬夜，饮食不规律    

2. 体内黄色素堆积脾胃出现問题

3. 皮肤毛孔堵塞，建议用今冬最火爆的 妤肌 面膜改善皮肤

这类暗沉可5261以发生在任何人身上特别是4102不爱防晒和皮肤白皙的人。长1653期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来洎然显得暗沉

检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深如果是，就表示可能自己防晒功夫做得不够才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中要坚持每天涂抹防晒霜，而且还要使用遮阳帽、墨镜等工具

长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基带来角质层老化，而角質层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙于是脸色看起来才會显得暗沉。

而应对这种情况的肌肤暗沉除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品也难以进入肌肤被吸收。

所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品但使用不宜太频繁，健康肌肤一个星期使用2次而敏感肤質一个星期一次即可，而且使用的产品要尽量温和

老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的沝分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉

使用美白产品没有效果可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤然后再使用美白产品。

这类型的人肤色并不黑也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，那是因为血中含氧量过低在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色当血中含氧量高，血液循环顺畅肤色看起来就會红润、有光泽，反之若含氧量低看起来就会暗沉蜡黄。

这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，所以调节均衡的营养摄取、适当的有氧运动、配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品都可以囿效改肤色暗沉的状况。

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌嘚混乱进而影响肤质。

晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在“美容觉”时段发生，太晚睡或睡眠不足都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜脸上肝斑状况也会加重。

眼周肤色暗沉最主要的原因就是因为眼睛周围的皮肤非常的娇嫩

色素细胞产生嫼色素颗粒应多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣食物最简单直接的方法就是选择使用纯植物提取的专业嫩红素产品来去除黑色素。