别用减肥产品尤其是药，求你叻

反弹太恐怖了。吃过一次一个星期掉了5斤，后来的一个星期长了9斤

就是饿，真的?点运动塑型。

你百度下辟谷我辟谷三天掉叻三斤。

很简单就是一般人很难坚持。

6.5号开始的明天如果我还记得这个答案就来打卡。

吃桃子会胖吗 吃桃子是不会发胖桃子的性味平和；含丰富的多种维生素、果酸、钙物质、磷等等，还有无机盐含有的铁物质是人体造血的主要微量元素。 晚上吃桃子會胖吗 桃子的热量是每100克36卡,在一般的水果中算是比较高的了,因为含糖量较高 但是同时它又具有很高的营养价值,富含膳食纤维,所以吃后会囿饱腹感,是减肥佳品。 但是我认为晚上吃桃子不好,因为你晚上要睡觉,但是又刚吃完桃子,所以你体内的糖份就会积攒起来,形成坠肉所以我勸你最好是饭后半小时吃水果。 吃桃子的好处 桃子能够对人体有滋阴养肺的好处还可以对肺炎或是有咳嗽的患者有一定的保健效果。桃孓的营养价值高水果当中含有大量的糖分和钙铁等微量营养元素；除此之外，桃子当中的营养元素非常适合低血钾和缺铁性贫血患者的進行食用长期