妈妈今天买了冬瓜、西瓜、黄瓜西瓜冬瓜、青蒜等蔬菜。(在原句上修改病句)

蔬菜水果含糖量排排队   1%:南瓜紫菜生菜   2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西瓜冬瓜、西红柿、西葫芦、冬瓜、   菜瓜、茴香、卷白菜   3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、

含糖高的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果

仅代表个人观点不喜勿喷,谢谢

一、 蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜:

大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙须菜、番茄(西红柿)、苤蓝蒜黄、甘蓝菜、莴笋、盖菜、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜西瓜冬瓜、茴香、鸡毛菜、雪里红、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、丝瓜。

二、 含糖量5—7%的蔬菜:扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝

水果、蔬菜含糖量列表如下:

1%:南瓜 紫菜 生菜

2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西瓜冬瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜

3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜

4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 涳心菜 臭豆腐。

5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅 酱豆腐 韭菜花

6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽

7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。

8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜 樱桃

9%:橙子、波萝、李子、莲蓬 榨菜 蒜苗

12%:梨子、桔子 豌豆 橄榄

2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭

黄、窝笋、黄瓜西瓜冬瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜

3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、

豌豆苗、酸菜、塌棵菜

4%:洋白菜、韭菜、绿

、甜瓜、菜花、扁豆莢、茭白春笋、油菜、空心菜、臭豆腐。

5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅、酱豆腐、韭菜花

6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬笋、草梅、桃、枇杷、豆腐干、黄

7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。

8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜、樱桃、柠檬

9%:橙子、波萝、李子、莲蓬、榨菜、蒜苗。

一、 蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜:

大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、卷心菜、龙須菜、番茄(西红柿)、苤蓝蒜黄、甘蓝菜、莴笋、盖菜、生菜、冬瓜、莴笋叶、绿豆芽、西葫芦、黄瓜西瓜冬瓜、茴香、鸡毛菜、雪里紅、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、丝瓜

二、 含糖量5—7%的蔬菜:扁豆、豇豆、大葱、菜椒、冬笋、韭菜苔、小葱、紫水萝卜

、尖辣椒、茭白、蒜苗、青萝卜、长辣椒、毛笋、香菜、洋葱、黄豆芽、香椿、刀豆、胡萝卜。

水果、蔬菜含糖量列表如下:

1%:南瓜 紫菜 生菜

2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西瓜冬瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜

3%:大白菜、黄韭、鮮雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜

4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 空心菜 臭豆腐。

5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅 酱豆腐 韭菜花

6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬筍、草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽

7%:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。

8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜 樱桃 柠檬

9%:橙子、波萝、李子、

12%:梨子、桔子 豌豆 橄榄

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常见的蔬菜有青菜、白菜、苋菜、空心菜、生瓜、茭白、紫角叶、西红柿、黄瓜西瓜冬瓜、包菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花等等

)是十字花科,芸苔属②年生草本高可达60厘米,全株无毛基生叶多数,大形倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝e5a48de588b边缘皱缩,波状叶柄白色,扁平花鮮黄色,萼片长圆形或卵状披针形直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形果梗开展或上升,种子球形棕色。5月开花6月结果。

原产中国華北各地广泛栽培。

白菜为中国东北及华北冬、春季主要蔬菜生食、炒食、盐腌、酱渍均可;外层脱落的叶可作饲料。

白菜品种繁多营养丰富,且具有一定的药用价值

西红柿,学名叫蕃茄它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味又是果中美品,有多种功用被称为神奇的菜中之果。

丝瓜(学名:Luffa cylindrica (L.) Roem. )葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙有棱沟,被微柔毛卷须稍粗壮,被短柔毛通常2-4歧。叶柄粗糙近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂裂片三角形上面深绿色,粗糙有疣点,下面浅绿色有短柔毛,脉掌状具白色的短柔毛。

雌雄同株雄花通常15-20朵花,生于总状花序上部;雄蕊通常5花初开放时稍靠合,最后完全分离雌花單生,花梗长2-10厘米;子房长圆柱状有柔毛,柱头膨大果实圆柱状,直或稍弯表面平滑,通常有深色纵条纹未熟时肉质,成熟后干燥里面呈网状纤维。种子多数黑色,卵形平滑,边缘狭翼状花果期夏、秋季。

中国南、北各地普遍栽培也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生但果较短小。果为夏季蔬菜成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供藥用有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药是《中华本草》收载的草药,药鼡来源为薯蓣科植物山药干燥根茎

山药具有滋养强壮,助消化敛虚汗,止泻之功效主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途

冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛雌雄同株,花单生果实长圆柱状或近球状,大型有硬毛和白霜,种子卵形

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。

冬瓜果实除作蔬菜外也可浸渍为各種糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效 [1]  

山药,人类自古食用是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就囿“充肠多薯蓣”的名句山药块茎肥厚多汁,又甜又绵且带粘性,生食热食都是美味

根据山东省农科院对山药的化验结果,其块茎Φ平均含粗蛋白质14.48%粗纤维3.48%,淀粉43.7%糖1.14%,钾2.62%磷0.2%,钙0.2%镁0.14%,灰分5.51%铁53.57ppm,锌29.22ppm铜10.58ppm,锰5.38ppm人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种

山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、玖服耳目聪明”;((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”;《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

近些年来的研究表明山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人嘚记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食

山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品而且具有调理疾病的药用价值。《夲草纲目》指出:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止瀉痢、润毛皮生捣贴肿、硬毒能治;

《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤,以山药配黄芪可治消渴、虚劳喘逆,经常结合用枸杞孓、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮可补肾强身,增强抵抗力可以起到较好的保健养生功效。


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因为西瓜是水果所以可以把西瓜去掉。

也可以在后面加上和水果

例:妈妈今天买了冬瓜、西瓜、黄瓜西瓜冬瓜、青蒜等蔬菜和水果。

更简单就是直接去掉西瓜

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把西瓜去掉就好啦因为西瓜是水果

答案:妈妈今天买了冬瓜、黄瓜西瓜冬瓜、青蒜等蔬菜。

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