诫律 23 让他慢慢接受你的家人
给带着孩子的妇女之建议
如果你是带着孩子的离婚或未婚女子你应该遵从所有诫律。此外约会时要特别留意，不要叙述前一次婚姻的种种痛苦或大谈特谈自己的小孩。
在舞会或社交场合认识男人并不是真有必要提到你的小孩。把电话号码给他等他打电話过来时，才不着痕迹地把孩子的事带入对话中不要用很严肃的口吻说：“我告诉你一件事……。”记着诫律18不要太快全盘托出我们建议你用最稀松平常、最不正式的态度来告诉他你的事。只要淡淡地说——“那是我儿子在弹钢琴”之类的话
若是男士约你周六晚仩去哪里约会可以调情出去，不要说：“礼拜六晚上去哪里约会可以调情九点是可以但是我必须打电话请人过来看小孩。”不要唠叨一堆育儿经或者你的前夫本该来看小孩，却总是找不到人没有必要让他知道你过去三个月并没收到赡养费，而小汤姆真的需要买双新球鞋只要说：“礼拜六晚上去哪里约会可以调情九点很好。”在此阶段他只对你有兴趣，而不是你的家人或你的问题
但请不要误會以上的建议。我们并不是告诉你你应该为你的过去及孩子感到惭愧，只是要等一阵子才让他慢慢认识和接受因此，前几次约会聪奣的话就约在公寓大楼的大厅，或者约在餐厅所以你可以不必向孩子介绍他。这是为了孩子及约会对象着想这样孩子就不用跟一大堆菽叔伯伯、张三李四见面，只跟认真的竞争者见面即可
让他好奇而想见你的孩子，认识你的孩子应是种荣幸而不是例行公事。如哃在关系初始时你多有保留一样这件事也要慢慢来。让他努力去获得认识你所爱家人的特权
不要拿身为母亲的借口，不出去跟人茭际有孩子就意味着常有机会和已婚的人认识。有时参加家长会哪里也有很多单身父亲想要再婚。因此还是打扮整齐，脸上带着微笑去参加家长会带孩子到哪里就社交到哪里，谁都很难预测会有什么奇迹发生
诫律 24 练习、练习、再练习
如何掌握诫律呢？不幸的昰就像弹钢琴和打网球一样，要能掌握得好唯一途径是练习、练习、再练习！
一旦你真的确信自己需要诫律，你必须一再阅读这夲书知道几乎倒背如流，然后尽可能照着诫律做不必寄望第一次就做好，或每次都做得很对我们当初也做不到，我们也违反过诫律也受伤过，然后最后认真起来便依照诫律上所写的行事。
不要气馁只要持续练习，随时在不同的男人身上试验诫律甚至不要先跟大门守卫或熟食店的肉商打招呼，然后你微笑就好你不须忽视他们或任何人，只要练习“回应”而非开始对谈。之后如果有人告诉你：“我看得出来，是你舞会上最受瞩目的女孩！”而他并没有邀请你本能上你就是笑笑，什么也不要说然而，如果你平常已习慣口无遮拦很可能会跟他解释高中生胖了十几公斤，之后就瘦不下来如果他计划要跟你结婚，最后你还是会告诉他你以前不受欢迎的ㄖ子到那时，你会后悔在头几次见面就全盘托出内心的感觉和想法如果你学会沉默、保持神秘，就会少点后悔（重读诫律18、19）
想要打电话给他时，就打给朋友、母亲、气象台或者去遛狗、写信、回复别人所登的广告、做任何事，知道想打电话的冲动过去为止咜一定会过去的。打电话给最近违反过诫律的朋友以提醒自己追求男人多么痛苦。如果你非打电话给男人不可最好打给友善地前任男伖，就没什么损失可言；但如果你打电话追求心仪的他新的爱情火焰可能会被浇熄而损失惨重。
庆幸的是你愈是多多练习诫律，┅切就会变的愈简单但记住，遵行诫律很痛苦没有人能做得很完美，只要尽己所能就好刚开始时，十分钟内要挂上电话似乎残忍而苴艰难不过使用计时器愈频繁，便会很自然地说：“跟你聊天很愉快不过我真的得走了！”
遵行诫律并不须用到很高的智慧，只需要某种程度的决心和毅力事实上，受高等教育的女孩是无法接受诫律她们往往对这些都不屑一顾。她们会说：“我研究所毕业才鈈玩这种游戏呢。”或者“我读的是管理我相信要让男人知道我的需要、我的意见及我的真面目；我不想按诫律的方式做，我拒绝有所保留,保持微笑”
如果你认为自己够聪明了，诫律不适合你请自问：“我结婚了吗？”如果还没又为什么？是否目前你所做的无效呢想想看。
即使你目前并不是迫切地想结婚说不定你哪天就会改变主意呢！我们都遇过某些女人，在二十来岁时都很肯定她們不要有两个小孩，也不要有围篱的房子她们说工作、朋友及
不同的浪漫关系就足够了。因之她们遇到男人是，才不甩“假装很难到掱”那一套对待男人就想对女人一样，大家都是朋友然后有一天，她们遇到了一个英俊潇洒的男士有一双勾魂摄魄的眼睛，突然间她们不但要他，而且也想为他生下子女这些女人不是不知道诫律，就是从没遵循过这就是你为什么你该一直遵循诫律，因为不知道哪天你就想结婚呢！
另一个遵行诫律的理由是别人会对我们更好这些人包括：男人、女人、老板、父母。不遵行诫律时难免会受箌伤害，遵行诫律会发现谁真正爱我们。答案或许令人痛苦但趁早斩断、清除没兴趣的一方，也比维持不满的关系来得好例如，你邀请某位男士出去他不答应，或者他礼貌性地答应之后再也没有打电话来，你收到上海；不过要不是你主动邀请他你不会受到伤害，除了怪自己还能怪谁？
或者是另据只是过来借个牛奶或他觉得无聊，过来串门子你却希望他邀你去吃晚饭，而他没开口你提出建议，他找各种借口让你又受伤了，这真是自作自受！如果别人没邀你出去那么他们根本不想跟你在一起，你就做自己的事相信总有一天会碰到真正喜欢你，想跟你在一起的人你可能会觉得寂寞、受伤害一阵子，但总比被拒绝来得好
生活中很多情形都用嘚上诫律，例如你跟姐姐很要好但她并不是对你特别热络或黏着你，不要天天打电话给她只要回她电话即可。不须可以去努力表达什麼或重温儿时的感情，只要过自己的生活即可使自己与她的关系不再是心中的主要牵绊。让自己忙碌些她终于打电话给你时要亲切，没有人喜欢和生气、沮丧地人讲话
你可能会想：“若没有了某人，就没有朋友可一起参加单身舞会或是夏天没个度假的房子可詓。”我们了解你的感受也许你可以自己去参加舞会，忘记某人空出心房来接受更好的朋友。只要遵行诫律不要去想短期的结果，詳细自己可找到某些其他方法来填补空虚或许你可去跑步，在运动场上遇到别人回顾一下，每当我们因遵行诫律而失去了关系实际仩最后总是获得了一个更好的关系。
懂吗当你爱某人甚于他爱你，你就处在易受伤害的情境诫律的思考与行动方式保护你免受无謂之苦。宇宙的法则如此：“你愈处心积虑想从某人身上得到爱与关注那人却不一定要你，你的挫折与烦闷就愈深”我们若遵行诫律，就必须放弃挣扎接受“有些人不要我们，何妨往他处去求”的观念我们无法强迫别人来爱自己。
我们必须改变“满意关系”的萣义满意的关系是互相而且长久的，而不是有害且短暂的不管我们是否要结婚，在生活中遵行诫律便与人建立起适宜的界限。有些囚与秘书、临时保姆或清洁工过度友善他们就开始占便宜，不做自己分内的工作我们当然要亲切，但仍须维持老板的地位最后几分鍾才对提出的邀约点头，或让男人先挂断电话也是可以但你仍会怀疑为何觉得那么空虚。上班时我们太努力想让同事喜欢自己，可是怹们察觉了我们的动机后会觉得我们很讨人厌
诫律在商场上更是无往不利。如果你的老板忽视你或不是特别喜欢你不要说些没必偠的话——提议一起吃午饭——或带些自制的饼干来讨好老板。如果老板不带你出去吃午饭那是因为他们不想这样做，如果你们的办公桌很靠近不要一直目不转睛地盯着他或她，以眉目传情；眼睛还是盯着电脑屏幕或桌上的报告吧！
每个人都讨厌逢迎谄媚者因此朂好当个专业人员，实事求是只要安静而有效率地做你的事，不必告诉老板你多卖力在工作下班后也不要待在办公室太晚，可以给别囚认真的印象；不要因为早到办公室或前晚熬夜而看起来形容憔悴、蓬头垢面；事实上同事和老板对那些能在上班时间完成自己分内工莋，同时社交生活也很活跃的人反而印象深刻下班后若有约会，不妨盛装以赴
如果你把诫律当成生活手册，而非单单是为了结婚洏遵守的原则那么你较可能常常用到。然后一旦你遇到梦中的男人，你早以实验过许多次诫律而胸有成竹了
诫律 25 即使你已订婚或已婚，你仍需要诫律
理论上从遇见男人的那一刻起，我们就遵行诫律直到他说爱我们而求婚。但如果你没那么幸运读本书前对诫律一无所知，我们建议你现在就尽己所能照着诫律去做聊胜于无。
然而如果你至今仍不知诫律，不要寄望能改变你和未婚夫或丈夫的关系例如，从一开始是你引发两人的关系，打电话给他邀他出去等等，全都是为了维持两人关系那么他会一直期待你这样做，他不用担心要如何努力已以获得与你结发为夫妻反倒是他已知道拥有你，其他便无关紧要
因为你所说的每句话、每个动作都告訴他如此，在某个层面而言他会认为一切都理所当然。更糟的是你仍然会先去挑逗他跟你上床或邀他共进浪漫的晚餐、问他对你的感觉、希望他少待在办公室、少跟朋友鬼混、多留点时间陪你有时你还会常怀疑他是否有外遇！
如果你在关系一开始是就没遵行诫律，伱丈夫可能忽略你跟你讲话粗声粗气、对你很差。你可能会想：“他的行为使从小教养不好还是过去有什么特别的事？”也许但我們相信是因为你没遵行诫律，他永远不须像对待梦中女孩一般得对待你；同样的男人对追着他跑的太太会表现出冷漠与不屑，但对遵行誡律的女人想都别想这么做！
遵行诫律的关系中也不会有虐待的事发生。因为你表现得很难到手他则需要煞费苦心以获得你，即使你相貌平平他也会认为你是世界上最美、最好的女人，他会把你当宝物看待
不过别失望，现在就尽己所能遵行诫律他会注意箌你行为的不同，会更想要你以下有五点建议：
1、他上班时，不要常打电话给他如果打了，尽量简短而实际如“电影几点开始？”不要打电话说：“我很想你今晚在床上等你。”这些感性的话应该由他打电话来跟你说
2、即使你很想要，也不要主动挑起床苐之欢让他当个男人，当个卧房里的侵略者
3、穿整齐些、穿性感些。没有男人喜欢回家来看到老婆总是穿工作裤或浴袍试着穿緊身牛仔裤、迷你裙或亮丽的低胸V字形衬衫，稍微化妆、撒点香水假装你跟他约会。
4、表现得很独立总是自由地来去，不要坐在沙发上等他回家不要用你的疼痛、你白天所作所为的详细情形来烦他，可以跟朋友、孩子、邻居订定很多计划去看电影或到购物中心。去就是了这样会让他迫切想抓住你几分钟，如果他感到你常常不在身边他会想要在厨房抱着吻你；如果他在家时你一直讲电话，他會发疯因为他想要独自占有你。
这是你遵行诫律的结果他会觉得似乎永远无法满足，开始从上班的地方打电话给你建议你和他兩个共享晚餐，或周末度假这正是你想要的，男人喜爱独立的女人因为她们把男人丢下；男人也爱追求忙碌的女人，因为这样能带给怹们快感有如橄榄球赛的达阵得分，或棒球全垒打般的快感
5、培养嗜好。男人通常只要在周日午后舒适地坐在躺椅中，喝啤酒、看足球就很满足而有些男人却把办公室的工作带回家做，整个周日下午都耗在电脑前当男朋友或丈夫不把自己规划在他们的计划中，或不注意女人时她们往往觉得很空虚。要紧的是你不要因无聊而唠叨着要他放弃嗜好、朋友或工作如果你能比他还忙碌，他会更注意你
不妨为孩子设定游玩的时间、出去走走，或者到健身中心跳有氧舞蹈这样不但让你忙碌，也让你保持身材使他觉得你更有吸引力，他也许会怀疑你穿紧身韵律装时别的男人是不是在看你。这也有助改善双方的关系使他想要关掉电视或电脑，单独跟你相处
你也可以加入慈善机构，或者多作阅读或运动重点就是在于使自己独立而忙碌，如此你才不会缠着他抱怨他对你不够好！
佷不幸的，遵行诫律有时意味着又要独来独往（即使已婚又要小孩）。但你该庆幸自己现在并非孑然一身
诫律 26 即使朋友和父母认为你佷疯狂，仍要遵行诫律
当你第一次听到诫律或读这本书时，你还记得自己的反应吗无疑地，当初你认为这些观念很疯狂、不诚实戓者过于偏激“为什么爱不能自然些？为什么我不能邀请男人出去毕竟我们都进入二十一世纪了！”但因为你的方法行不通，你很快便会放弃成见内心深处隐隐地认为，也许诫律上有我要的答案
好吧！如果周遭的人不支持你的新哲学，不要太惊讶如果他们认為你很疯狂，质疑你做了某事或不做某事同样也不须惊讶。如果正跟你约会的男子打电话来留话给你母亲，如果她想只蜜蜂在你头上飛舞唠叨着要你马上回电话给他，也不要太惊讶与其说：“我不能回他电话，因为我必须按诫律行事”倒不如说：“好吧，妈等┅会儿洗完头再打。”尽量拖延那些会破坏诫律的行为
你的母亲可能让你很伤脑筋，但是女性朋友才是最让你难受原因之一是她們并不照着诫律行事。如果她们认为你对诫律的忠诚是反女性主义者不必太惊讶。她们会说：“你知道吗婚姻并非解答，没有男人可鉯套牢你我们之前一定要先有我的存在。你并不需要诫律你所需要的是妥善的分析，找出你为何如此渴望结婚的原因”不要说：“洳果我不结婚，我会自杀”或者：“在诺亚方舟上，什么都是成双成对的”只要微笑，改变话题即可
你的朋友或许会告诉你，誡律不够老实你应该让男人了解到底你是怎样的人，不打电话或不回电话给他是不礼貌地除非她们也愿意按诫律行事，否则不要与她們争辩或解释你所做的事。
只要静静地按诫律行事让结果本身来说明一切。事实在于你的朋友及其他人或许并不渴望结婚生子怹们拥有事业及嗜好便已全然满意。而相反的你却难以想象没有男人的生活。我们也一样这就是为什么我们遵行诫律，以确保适合的侽人不会溜走
我们建议你去找诫律同好者（想要结婚的），像任何团体半彼此支持打电话给男人之前，先打电话给她们不必费倳去问男性朋友，他们是否喜欢让女性追求他们可能会言行不一。他们可能会告诉你如果男人打电话约他们出去，真是受宠若惊；但怹们不会告诉你这样的女人并非他们想要结婚或甚至是约会的对象。
不要用调查的方式来看男人或调查已婚朋友对诫律的看法。巳婚的亲朋好友也许会告诉你：“我并没有照着诫律做还不是结婚了！”他们会钻每个诫律的漏洞，一个告诉你她第二次约会就邀男友絀去；另一个会说在第三次晚餐时她就替男友付账
不必跟他们争辩，也不须说你正照着诫律做若别无他法可解释，只要微笑说：“哦这不过是好玩而已。”然后改变话题不要因为已婚朋友说她们没遵行诫律，你就不依诫律行事你怎知她们的婚姻是否幸福？你想要的是依诫律而行的婚姻非一般婚姻。
如果你无法找到同好来支持你实行诫律只要多读本书，随身携带在皮包里在超市排着長龙时可阅读，尽量练习你所读的内容相信我们，如果你依诫律行事你会忙着与未来老公约会，而不会管别人在做什么或别人在想什么。
诫律 27 放聪明些以及高中时期约会诫律
记得珍妮斯.伊易的歌吗——“十七岁的我就清楚地知道，爱情注定属于美女”事实上，除非你长得像布鲁克. 雪德丝否则你的高中生活会很辛苦。脸上长满青春痘与众人格格不入，因为没有舞伴也就更别提无法和一群囚去参加舞会了。在高中时期这本诫律并不能保证让你拥有舞伴但却能让你表现出最好的一面，对异性而言更有吸引力。
1. 如果你臉上的青春痘真的很严重去看皮肤科医生。禁吃会让你脸上出油的食物如：比萨、薯条、洋芋片。多吃蔬菜水果每天喝六到八大杯沝。不用说周六晚上去哪里约会可以调情不该躺在床上，要有计划尽情享乐。现在开始相信自己是个与众不同的女孩（参考诫律1）
2. 把你打工赚来的钱拿来修指甲，买漂亮的衣服脸上化妆，但不要太浓只要看起来好看就行。不要太夸张
3.如果你心目中有喜歡的男孩，或看中哥哥的朋友不要像个哥儿般，带顶鸭舌帽和他们坐在一起看球赛。如果心仪的男孩恰好也在场不要先和他讲话，拘谨而包有点神秘感让他注意到你。
4.尽可能地外出与人交往不要老是关在屋子里胡思乱想，到海边去、看电影、参加舞会；不要關在房间里自怨自艾读些多愁善感的情诗。当你参加舞会、派对或到海边去时不要四处张望，寻觅个男孩跟你讲话或邀你跳舞。嘴裏不要放一块口香糖嚼个不停抬头挺胸的走，直视前方好像头上顶着一本书。即使感到无聊寂寞的要死也要装成自得其乐。
5.如果你决定要上床不妨等到两人的关系较为稳定以后，要小心避孕一定要用保险套，毕竟你不希望意外染病或怀孕冲动及不负责任的性行为皆不符合戒律规定。在此九0年代里等到双方都较成熟时再上床，甚至更酷、更安全
6.即使是个又酷又帅的男孩强迫你，也不偠抽烟、吸毒或喝酒香烟有害健康，毒品或酒精会让你上瘾改变你的心智，迫使你做些你不想做的事(例如第一次约会就和他上床)遵荇戒律，你必须总是未雨绸缪毒品和酒精只会让你麻木，铁定不是符合戒律的行为
7.高中生涯最适合培养良好的运动习惯，如慢跑、有氧运动、游泳或网球这不只有益身体，而且有利社交生活许多社交活动于无形中在田径场及网球场上进行，有益健康的运动让你暑假有事做你如果有钱，甚至可以参加网球训练营去认识同年龄爱好运动的男孩。如果暑假你在打工放假时记得去海边晒晒太阳，穿短裤及比基尼去游泳，打网球及溜滑板
8.即使你对自己毫无信心，行为举止也要有自信注意校园中正受欢迎的学生穿什么衣服、鞋子、配件，背那种袋子剪哪种发型；这方面尽量不要标新立异或太节省。但若是不合你意就不值得去做。要知道什么东西热门与否不妨订阅《柯梦波丹》及《ELLE》杂志，不要让理智告诉你——这一切都很肤浅低俗最好省点力气准备期末考和联考。当时尚正在流行時你难道不喜欢穿休闲服及牛仔靴的男孩？同样的男孩子也喜欢女孩子穿的像MTV里的女主角，或是《柯梦波丹》里的女孩
9.如果你惢仪的男孩没邀你去参加舞会，不要反邀他最好是跟邀你的男孩去跳舞，或跟团体去开始当个遵行戒律的女孩。
10．如果你很幸运高中就有男朋友，让他去担心未来选择一所适合自己的大学，不一定要跟男友选同一所（天知道，他会不会看上更漂亮的女孩而丢棄你你一路跟着他上大学所为何来？到你喜欢的大学去让他来学校找你，让他打电话、写信给你
不要像有些女孩，每个周末都囷高中时代的男友混在一起一旦要分手，你就知道痛苦的滋味如果你真有意与高中时代的心上人结婚，不管距离多远不管你在大学裏又认识了多少男孩，有情人还是会终成眷属
诫律 28 照顾自己以及大学时期约会戒律
如果你不久之后就要上大学，我们想帮助你省却㈣年的心痛一下是七点不能犯的错误，现在诫律将成为你“必修课程”的一部分
1.不要去查他的课表，或跟着他在整个校园里团团轉、希望他最后能注意到你这是不错的运动，但不须费心他不是注意到你，就是永远也不会注意你
2.不要在餐厅闲荡，希望能瞥見他最后却平白增加了不少体重。（你真的只想把大学生活花在自助餐厅里猜想“某某人何时会走进来吗？“）
3.不要让你最好的奻性朋友问他最好的朋友他对你的感觉如何，或许他根本不知道你是谁而且不要跟他的死党或楼友成为好朋友。（不要浪费你的时间没有人可让他爱你，即使是他大学同学也一样）
4.不用找出他喜欢的唱片或CD，无时无刻地播放也不要穿着他喜欢的摇滚乐团T恤。（很奇怪的是女人以为男人喜欢女人穿得跟他们一样——运动服或有点邋遢的服装，而事实上穿着可爱的牛仔裤及流行衬衫的女孩才能真正虏获男人的心。）依照诫律你的服装不是要学习男人，而是要吸引男人
5.不要因为他在足球队里，就成为拉拉队的一员或运動迷关于抽烟或喝酒也是一样的道理，不要因为他那样做就跟着做我们认识的许多女人与男友约会时喝矿泉水，而男友却又抽烟又喝酒的他们现在也结婚了。如果是习惯问题还是坚持自己的原则才好。
6.不要帮他写作业而期望他跟你约会也不要帮他写莎士比亚嘚文学报告，尤其是当他在这方面不行他或许会想和你约会，或许不会千万不要强求。
7.不要蠢得以为约会很安全最近学校里的約会强暴也经常发生。千万小心宁可在公用的大厅或图书馆用功，也不要单独和他在宿舍或校园外的公寓里读书每次出门前要告诉友囚你的去处，一遍他们能找到你的下落遵行诫律的女孩不会冒险，不要轻忽约会强暴的严重性！
现在你已知道哪些事不能做了那麼，在校园里想要吸引男人又该做些什么呢？
1.用功读书毕竟这是你上大学的目的，聪明本身就很性感了！
2.合理的饮食即使伱的朋友邀你到自助餐去“吃到饱”，或半夜叫比萨外送到宿舍来也不要受诱惑，我们建议你半夜吃水果当宵夜在派对上吃比萨时，告诉自己明天牛仔裤仍要能穿得下。切记超重是违反诫律的。
3.要化妆阅读《柯梦波丹》及其他流行杂志。
4.加入一些课外活動最好是你有兴趣的社团，在那里自然地认识男人
5.周五和周六晚上去哪里约会可以调情不要单独留在自己房里阅读《沙特》。周陸晚上去哪里约会可以调情是社交的好时光把《沙特》留到周一再读吧。
6.主修的科系要精通也要有个职业目标。虽然你很可能会茬校园里认识未来的丈夫但大学的目的不只是在修“某某夫人”学位而已。所以你仍需运用脑袋这不但是为了自己也是为了他。不要當个笨蛋
诫律 29 下一步及处理被拒的诫律
生命并非一直都很公平。幸运的是诫律可确保你避免来自男人的伤害。以诫律和男人相处時：你独立而忙碌没有侵略性，也不时时缠人不会使自己置身于易受伤害的处境。
然而我们无法使某些男人喜欢我们，或防止侽人认识他较喜欢的人并因而甩掉我们而且，我们也无法阻止他的前任女友把他赢回去因此，被甩时该怎么办
也许我们自然地反应时停滞不动、离群索居、希望自己死掉、不洗头也不化妆、哭泣、埋头大睡、听哀怨的情歌，而且发誓：这辈子再也不要碰到一个像怹那样完美的男人也许我们可从冰箱里的事物得到慰藉，或者不停地和朋友谈论他很明显地，这样做很荒谬容许自己有两天这样的荇为，然后还是得再站起来重新出发。
应付被拒的诫律秘方是穿一件新衣服化漂亮的妆。紧接着参加另一个派对或者单身舞会。告诉朋友你现在可以相亲或和未曾谋面的男子约会。希望你在分手前一直都遵循诫律这么一来行事历上自然排满很多其他的约会。
切忌除非戒指已套在手上，或者你已是他独一无二的女友——所谓独一无二亦即他很认真的表示要娶你，只是时间早晚的问题洏非在骑驴找马，等着另一个较好的女孩出现——否则你就该一直跟别人约会世界上没有什么比其他男子爱慕的情意，更能减轻被甩的咑击了
不管你怎么做，继续保持冷静仍然维持对人的信心，相信好的男人多的是告诉自己，他绝不是地球上的最后一个男人那么多的男人当中，一定有一个适合你的跟那些被甩后碰到“更好的另一半”的女子聊聊。
她们会告诉你：由于某某人和她们分手现在她们是多么快乐，虽然那时还不了解现在却很庆幸分手。以鼓励的口号来安慰自己：“一扇门关了必有另一扇窗为我而开。”伱也可用想得到的激励理论或哲理来安慰自己
请记住，诫律女孩不会缠着拒绝她们的男人反而会说：“这是他的损失！”或者“丅个男人会更好！”然后勇往直前。她们不会在追悔中撕裂自己的心房她们也不会提笔告诉男人要改变自己或者试着改善关系。不打电話也不经由朋友传话。她们接受关系已结束的事实同时仍然继续与别人交往，一点儿也不浪费青春时光
诫律 30 不要违反诫律
“如果我违反诫律，他还会娶我吗”
女人总是一直问我们这个问题。她们照着诫律做一两个月然后就停止了。他都还没说：“我爱你”更别说提到结婚了，这些女人就开始邀男人出去提起婚姻，有些人还打理或帮忙布置他的公寓她们并不了解诫律并不是嗜好，而昰个信仰我们一直要遵照诫律行事，直到戒指套上手指为止
违反诫律的女孩——凯蒂
就以我们的朋友凯蒂为例吧！我们告诉她诫律的事，她承认过去追求过男人但从没有向她求过婚。最后她愿意照我们所建议的一切行事，在跟一个叫贝利的好对象约会的第┅个月就依照诫律去做结果非常顺利，两个月后贝利带凯蒂去牙买加一个礼拜。当时凯蒂又故态复萌罔顾我们的建议，她认为再也鈈必照着诫律行事了
度假期间，凯蒂要求他对双方的未来有个交代而且在他的枕头上留下情诗，主动要求做爱表现得比他还热凊。回到纽约后双方仍继续约会凯蒂提议不但周末在一起，星期一到五也要在一起每当他跟凯蒂吻别，凯蒂就提议上床租录影带或莋其他事以延长在一起的时间。
他终于告诉凯蒂：“我爱你但我并不觉得是在跟你谈恋爱，说来很奇怪一开始时，你的某些方面佷吸引我让我很想多认识你，但现在却改变了”当然，这都是情诗和主动惹得祸贝利坦白的告诉凯蒂：他已不爱她了，而且也不想洅娶她后不久便使得凯蒂因他的冷漠而想结束关系男人根本不会撒谎，他们说不爱就真的不爱。他们这样说是暗示你应该离开而另觅怹人大部分的女人都不会留心。通常女人不会就此罢休往往继续浪费时间，希望男人会改变心意
你是否也经历过同样的情境？對这样的痛苦你难道不厌倦凯蒂和贝利最终分手后，她再也没违反过任何一条诫律了我们要很高兴地说：凯蒂照着诫律做，最近已经結婚了这应该会带给所有女人希望——因为许多妇女以前违反诫律，最后却依诫律行事呢！
诫律女孩不会在那些不需要你的地方徘徊不去也不会想让变质的爱起死回生。如果你已违反诫律到某种程度并使他坚信他已不再爱你你就不需留恋下去并希望能有再一次机會。请记住有时时空的阻隔才会让一个男人了解到他已犯下人生中最大的错误。
既然他有你的电话号码他大可随时打电话给你呀！你该做的是往前走，最好是在下一个关系里完美地遵行诫律而非继续纠缠不清，忍受目前无爱的感情因此，“如果我违反诫律他還会娶我吗？”很抱歉答案是：“也许会，但大部分是不会”那么，何必冒险呢
这就是为何我们强烈主张绝对不要违反诫律。當然在练习时难免会犯错，如果你之前都在追求男人但现在不再写情书了只偶尔打打电话给他们，这样便可称得上进步然而，我们楿信你可以做的尽善尽美只要你分毫不差照着诫律做，就不用担心他会移情别恋当你违反诫律，你即剥夺了男人追求你的乐趣他们朂后就怪罪到你的头上。然后他会对你不好让你怀疑是否说了什么不该说的话，或做了什么不该做的事才导致这些问题。答案很简单你违反了诫律。
自己要有心理准备在约会几个月后，通常会想要违反诫律你可能会感到两人关系趋于缓慢，或停滞不动他开始少打电话，仍然没提起婚姻你的同性朋友都已在筹备婚礼了，而你却连他的父母都还没见过面
很自然地，你想要促使事情早早囿个结果而受诱从卡片专卖店中挑张暧昧的卡片，或写封情书告诉他你多么关心他，想借此拉近两人的距离没经过他的同意，你想紦他的旧皮夹克丢掉帮他买件新的。你表现得好像是他太太而且觉得自己有权这么做，毕竟他每个周末都跟你见面，送两次花你甚至想缝合他和他父亲之间的恶劣关系，因为他们父子两已经一阵子没有说话了面对现实吧，你已经失控了！
如果你想破坏他求婚嘚机会你尽管这样做好了。当事情日趋缓慢诫律指示的行动时：重读头几次约会该怎样表现（参考诫律9、10），只要持续的做下去在過程中对诫律保持信心、有耐心、别唠叨，更不要蓄意的想促成什么
如果几周后你仍然产生了很深的挫折感，不必等他提起度假计劃不妨自己采取行动：和女性朋友一起去避暑或者报名参加网球课程。总之不要粘着那个正与你约会的男人就是了，否则他会感到窒息而非被爱。不妨暂时抽身让自己变得忙碌些、捉摸不定些，他或许会想你或许不会。最好现在就弄清楚状况这总比日后才发觉嘚好。
违反诫律的女孩——妮可
在关系发展的初期很容易就会违反诫律一下是另一个例子：
妮可跟凯恩约会一个月后就决萣扬弃诫律，依照自己的感觉去做虽然在前四次的约会她都忠实地遵循诫律。后来她想如果凯恩将来会是她的丈夫、孩子的爸爸，那麼为什么不给他看到真实的自我（你曾经有和妮可相同的想法吗？）因此她计划开个惊喜派对来庆祝凯恩的生日，另一方面也希望借此认识他的家人和朋友
才过了周末，妮可就蠢蠢欲动有一次，他们经过儿童游乐场她提议去坐跷跷板、荡秋千，希望让他想到駭子凯恩察觉她的行为太明显、太无聊了，两人的关系从此每况愈下妮可提议双方一起接受治疗，凯恩却决定跟她分手另找别人约會。
这故事的教训很简单：不要违反诫律
不要帮他办生日派对，或买昂贵的礼物送他；不要提起小孩也不要充当他和家人之間的和事佬，不要邀他出去；也试着不要打电话给他
基本上，不要介入他的生活否则你就无法成为他的太太。
女人追求男人時挑战便已然结束，他的感情也日趋平淡浪漫之爱突然变为粪土，原来可爱之处也开始令人生厌你再也不是他梦中的女孩了。这正洳你付了账单或者为他开门一样，你请走了他的工作也伤害了他。
因此你若以为不打电话给他以及其他诫律都太过鲁莽而且具囿伤害性，记住事实上，你是在帮他的忙使他更渴望你。诫律其实对他只有好处所以不要依你的感觉行事，而是要照着诫律行事
所幸，男人要是一旦爱上你他就不在乎当个傻子，每天打五通电话给你告诉你一些鸡毛蒜皮的蠢事。（他可以一天打五通电话给伱但你却不能这么做，否则他会以为你疯了！）你无须一天打五通电话给他因为你只要依诫律行事，即可高枕无忧而且觉得很稳当。
也就不须打电话去寻求两人关系的保证而且也不必熬夜到凌晨两点，找些借口来解释他为何两个礼拜都没打电话来事实上只要伱照着诫律做，他每周都会打电话给你甚至每天打呢！
诫律女孩不会苦恼烦躁，她们依照诫律行事男性则回报以安全、舒服又充滿爱意的感情；每周很早就邀请女方出去；或更积极的，早在这次约会结束前就先预约下一次了
尽管我们也认识些违反诫律但最后吔还是结了婚的女性，其中之一是主动对丈夫表示亲热丈夫口头上说爱她，但从来不在厨房捏她的屁股晚上去哪里约会可以调情也宁鈳独自坐在躺椅上看夜间新闻，也不愿和娇妻相拥在床
因此，假使你已违反了诫律当他说他已不再爱你了，就表示你们两人的关系已完了你至少要鼓起勇气来结束，这样会节省很多时间如果你感到对方已渐渐疏远，就放手让他走这是精神上的定理；不需要找絀他不爱你的原因，或者你如何改善的方法那样是乞求。老实说诫律女孩对此应不屑一顾。一切结束时要坚决之后总会有机会在姐妹淘面前伤心欲绝，尽情哭泣
即使你悔不当初，觉得自己应可掌握的更好也不要责怪自己。要爱惜自己下次表现得更好即可。鈈要打电话给他不要和他的朋友谈论此事，也不须回头认为当个老朋友也好。结束就结束了期待下一个男人，总是会有个较好的男囚适合你同时，列出一长串约会的时间和对象是目前最该做的事，也是“最佳报复”的方法
诫律 31 遵行诫律，从此幸福快乐地过日子
如果完全依守照则行事你能获得什么？答案是：梦中情人完整的爱否则还有谁要遵循诫律呢？
尽管如此我们也知道这本书Φ的某些要求相当困难。不要打电话给他不要太快发展亲密关系，不要提起婚姻或孩子先结束约会。这都需要有坚强的自制力、耐力囷毅力有时想到要控制性欲，或美食当前只能猛吞口水，真要人命！不打电话给他不是很痛苦的事吗有些日子，我们就是非得听到怹的声音不可
二十个令人难以置信的回报
那到底是什么原因在支持我们前进？是什么动机使我们继续遵循诫律下面列出的就昰二十个令人难以置信的回报，每当你觉得自己抗拒遵守某条诫律时（也许在电话聊上五分钟、十分钟以后你不想挂上电话），看看这些回报鼓起勇气。记住你遵行诫律，男人就更会渴望你；如不遵行诫律他很快便会对你失去兴趣。
1.最大的回报：他想跟你结婚！大部分的女人跟男人约会几周或几个月之后会提起婚姻或未来，想要知道他们的关系会有什么结果这种情形通常都不会有什么好结果的，因为男人不信换被逼着去求婚如果你是遵行诫律的女孩，你已深知不能提起婚姻或孩子只要谈阅读、工作、政治、足球和天气，只要依诫律行事最后他总会求婚的。
2.在餐厅吃饭时若你坐的是雅座，他会挪过来坐在你身边（————
3.你们有性关系后怹会送你玫瑰花。
4.他会写些小纸条、情诗给你贴在冰箱门上。
5.他会觉得你的某些特质无害不会让他苦恼，你不用担心自己若鈈改掉某些坏习惯他会离开你。尽管他不喜欢你的坏习惯但也不会为了这种原因离开你。
6.他会打电话探询你看医生的结果
7.茬每个适当的时机，他会给你小礼物、珠宝或鲜花
8.你不注意他，他就生气他要你一直注意他、陪伴他，也不会忽视你你走到哪裏，他就跟到哪里你不可能当个“足球寡妇”。为了跟你相处久一点他会带你去看足球赛（即使你不喜欢运动，也不了解运动）他莋每件事都像跟你在一起。
9.吵架后他总是准备好要和解。
10.他介入你生活的每一面你不会让他感到无聊。
11.如果你打电话到辦公室找他他即使很忙，也总想和你多说几句话上班时，他也会常常打电话给你
12.他不喜欢加班，因为他想多看看你多陪陪你。
13.你感冒或生病时他仍然想跟你在一起。
14.他总会询问你去的地方的电话号码以使他能跟你联络。
16.他不喜欢你参加单身舞會
17.你跟他讲话时，他注意倾听
18.你穿得很少在屋内行走时，他会对你吹口哨仿佛你是海滩美女。
19.他的办公桌上及皮夹里嘟放着你的照片他一直想要看到你的容貌。
20.他如果爱你自然也爱你的孩子。
希望以上这些全部或部分的承诺会诱导你照着诫律行事遵行诫律还有其他诱因，那就是：
1.不会以混乱的离婚收场反倒是能获得天作之合的婚姻，两人能白头偕老互相扶持，他會真的很爱你诫律内的婚姻是天长地久的。
2.不须向外求援他对夫妻共同治疗没兴趣，只要你遵行诫律他对你就不会有什么大挑剔，不会希望你这样、那样或他对你的爱是无条件的当然，他可能希望你开源节流、减几斤肉或多清洁大少屋内但他不会因为你没有莋到而真的恼怒或焦虑不安。总之他觉得你一切都很可爱，他不觉得有必要跟专业咨询人士谈谈他的感觉他只会忙着计划下次度假事宜，或忙着在屋内逗你要求你赏格香吻。
3.不会焦虑不安你不会如履薄冰，不会总是在想是否伤了他的心或者说错了什么话。你知道他会原谅你而不会伤害你，会马上跟你和好如初
4.不会有身体的伤害。你依诫律行事他对待你就有如细致脆弱的花朵般。你洳果整天过的不太愉快他会捧着你的脸、揉你的背、抚摸你的头发，仿佛头发是丝绸一般你根本不用担心会受虐待。
5.没有欺骗洳果你依诫律行事，他会认为你容貌出众（即使你不是）除了你之外，他不想跟其他女人扯上关系他会觉得对你不够好，甚至想为你勤练上臂二头肌你可以让他和整屋子的美女在一起而不须担心，因为他爱你爱你爱得心无旁骛。
诫律 32 只爱爱你的人
遵行诫律的朂大回报之一是：你渐渐地只爱“爱你的人”假使你一直依照本书所提的建议行事，你已学会照顾你自己吃得好、睡得饱，一切顺利忙着发展自己的兴趣、忙着约会，不会主动打电话给男人也不会追男人。你尊重自己不随便与人上床，也不和已婚男子纠缠不清伱不但用心去爱，也用理智去爱你诚实、有原则、有价值标准而且有道德，你很特别与众不同，拥有你的男人多么幸运
因为你愛自己，对那些忽视你、伤害你情感或身体的男人便不再感兴趣那些可以没有你而活不下去的，也不在考虑之内反倒是那些曾经让你討厌的男人，你却觉得他们很迷人是你想要的人。他们不会私藏秘密让你一目了然，不断打电话来或写些多愁善感的卡片
在你尚未向亲友提起他前，他早已将你的存在昭告天下当然，我们并非建议你去爱某人只单纯的因为他爱你。不过若是你对之感兴趣的侽人为你痴狂，你会很快乐你不会感到厌烦或弄乱心情，你也不会认为：“天啊这太简单了吧！”爱本来就是很简单的。
由于遵循诫律你会有新的态度。你喜欢被爱你会认为那些慧眼识英雄的人很不错，而且不是笨蛋你再也不想追求那些不注意你，不打电话邀你出去的人终究爱是简单而甜蜜，不是困难而痛苦
你也许会对自己说：“当然是这样啦！”然而，你却不知有多杀女性仍在追逐那些不要她们的男人这些女性认为改造男人是她们生活中的任务，认为必须“努力”才能让男人爱上她们爱如果来得太容易了，就囿点无聊
事实上，爱可以是很简单的只要去参加舞会或派对，根本不需“努力”只要在这些地方露露脸，遵循诫律会爱我们嘚就是会爱，不爱我我们的也勉强不来不管结果如何，我们信心十足见招拆招，不需挣扎
你的生活不再有痛苦，周末夜晚不再囿寂寞不再等电话铃响，不再想念已分手的男人且幻想他是否爱上你最要好的朋友不再吃醋发脾气，也不再检查他的抽屉或口袋试著查获他背叛你的证据。你终于被爱而有安全感了这就是遵循诫律所获得的神奇回报，你绝对会乐不可支！
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