忍者登录番号：56-001；

　　英文洺：Gaara；

　　日文名：砂瀑の我爱罗； ガアラ

　　名字的意义：只爱自己的修罗

　　身份：五代目风影幼时我爱罗

　　生日：1月19日；

　　身高：148.1CM；(第二部未更新身高资料,目测162~166)

　　前期性格（12岁前）：冷酷利己主义，

　　后期性格（12岁后）：冷静,无畏有风影风范、帅,沉默

　　喜爱的食物：鸟类沙囊，咸牛舌；

　　讨厌的食物：羊羹糖栗子；

　　想挑战的对手：宇智波佐助；漩涡鸣人；

　　喜爱的字句：自愛；

　　忍者学校毕业年龄：12岁；

　　执行任务次数：C级9次、B级1次 A级1次 S级1次(仅限于第一部)

　　·砂分身：用沙子造出一个分身

　　·砂瞬身：用沙子移动

　　·砂缚柩：以沙迅速靠近对手将目标包在沙内无法行动，然后用强大的压力将对手压死。

　　·砂时雨：将沙漫布于空中，然后集中一点落下以配合下一式

　　·砂手里剑：在沙中注入查克拉使之硬化，快速放出

　　·砂之铠甲：长期将魔沙覆盖于身体表面起到防御作用

　　·砂之守护Ⅰ：沙不需要我爱罗的意识自行保护

　　·守鹤半觉醒：出现一个大沙球，将自己包住，有敌人进攻沙子会自动反击。

　　·守鹤之盾：最强的终极防御术！将地下石矿中最坚硬的部分混合查克拉制成

　　·守鹤之矛: 很强的攻击术 与守鹤之盾楿匹配

　　·流沙瀑流：大面积操纵沙控制对手以配合大漠送葬

　　·砂瀑送葬：用沙将对手压死，用于被沙缚柩困住的对手出招

　　·砂瀑大葬：沙暴送葬强化版，范围扩大到一平方公里

　　·砂瀑枪葬:用沙以棱台形包住对手,然后用像守鹤的手变成的沙刺枪击中对手,这招消耗在沙中注入查克拉使之硬化，快速放出查克拉特别大,杀伤力强.

　　·砂流葬：控制目标下方的沙，制成流沙，将目标陷入地下200米处压死

　　·砂缚牢:沙缚柩扩大版

　　·假寐之术:催眠术,让自己深度沉睡,以爆发出守鹤

　　·第三只眼:在被完全包裹住自己时为了探清外面的凊况做了一个眼睛。但是这不是普通的沙眼和视神经是连接的

　　·雷砂针：剧场版『幻之地底遗迹』中我爱罗使用的绝招，将沙子做成针状散布在敌人四周，产生雷电攻击敌人