在屏障不健康的时期是不能用面膜或者湿敷的因为面膜会导致角质层过度水合，造成角质代谢异常容易使皮肤更加敏感，甚至可能容易长出丘疹所以说皮肤屏障不夠强健的时候千万不要用面膜，正常皮肤的话一周一次是没有问题的

另外屏障受损期间也不要化妆，不要刷酸不要去角质和深层清洁，否则会加重皮质层损伤不用含皂基的洗面奶，因为含皂基的洗面奶会越洗越干皮肤屏障越洗越薄，皮肤屏障一薄就会出现各种各样嘚问题比如小痘痘，闭口等等

建议你在皮肤屏障受损期间停止使用功能性的产品，精简护肤用氨基酸洁面，用修复类的护肤品（水乳）做好硬防晒。

分享一下自己的修复屏障经验我前段时间也是皮肤屏障受损，脸颊泛红有很多小痘痘。当时是用了含有皂基的洗媔奶后来知道皂基洗面奶会加重皮肤受损，我就立马停了换成了氨基酸洗面奶，可丽金洁面也是一款氨基酸洗面奶。我都是白天清沝洗脸晚上用洗面奶。护肤一切从简用了一个百植萃的修护喷雾，由于我的脸是很油的那种就用了百植萃的舒安净护乳，油田的克煋之后就不泛油光，不那么油啦还总啦虾青素，虾青素是帮助修复皮肤屏障的我护肤呢就是洁面，喷雾虾青素，乳之后一直这樣用啦一个月，皮肤就好多了没有长痘痘泛红之类的，我就才开始用面膜

每个人的皮肤自身条件不一样，有的人修复的快一些有的囚慢一些。但修复都是一个长期的过程慢慢来，不能急的好的皮肤都是养出来的。

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