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请你不要去百度搜,我以经看过了.請你有点自己的想法.... 请你不要去百度搜,我以经看过了.请你有点自己的想法.
三分寒七分饱从表面上讲尽管天冷的时候衣服也不要穿得太多，慢慢锻炼御寒能力；每顿饭吃得太饱给消化系统带来很大的负担久而久之身体素质就下降了。当然还有深层意思做事要恰到好处。
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人是几百万年进化的产物。在这几百万年间人一直在为饱暖而奋斗着。同时人体机能也习惯了三分饥寒七分饱囷不规律的生活农业革命至第n次技术革命以来，人类的产出在几千甚至几百年间发生了巨大的变化而人体不可能在这么短的时间完成適应性的进化。
很多疾病都是在高营养、舒适安逸的条件下身体的代偿性反应，有很多这样的例子哦老百姓很早就悟出了这一点，边總结道：三分饥和寒容易保平安
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