舞蹈小跳是用双腿膝盖大腿老跳还是大腿？

点击联系发帖人 时间：2019-11-19 13:30
双腿膝盖大腿老跳

小跳过程中,双膝直立,双脚背向外嶊开着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃。落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧

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准确的告诉你，必须捋顺复位吃药打针贴膏药都没用

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