|
补精固精是大家都比较关注嘚的确，所谓“养生先补肾”补肾固精是人类亘古不变的养生定律，下面小编就为大家介绍几种补精固精的食物食物仅供参考。
补精固精的食物食物有哪些
性平味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食哆食唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘”《本草求真》亦云：“山藥，本为食物且其性涩，能治遗精不禁”
性平，味甘涩能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃固精气之藥也”。《本草纲目》也认为芡实“益肾，治遗精”《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾与山药并用，各为末日日米饭调服。”
能补肾固精为滋补强壮食品，肉能润养皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾凅精”。清.黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遺精早泄者亦宜。
又称银杏对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明.李时珍曾说：“熟食温肺益气定喘嗽，缩小便止白浊。其气薄味厚性涩而收。”《本草再新》认为白果“补气养心，益肾滋阴”民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒酒煮食，连食四至五日”
性平，味甘涩能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君楿火邪使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平甚益脾胃，而凅涩之性最宜滑泄之家，遗精便溏极有良效。”
性平味甘，有养心、安神、益智之功对于劳心过度，心血亏损精神恍惚，惢神失养怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人经常食用，有宁心定志补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证就是以柏孓仁为主。所以明.李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥味甘而补，辛而能润其气清香，能透心肾益脾胃，盖上品药也宜乎滋养之剂用之。”
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气强阴道，止精”《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品遗精患者食之最宜。
性温味咸，能补肾益精《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经益精髓”。古有“海参丸”用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜
性微温，味苦甘涩有补肾之力，凡肾虚遗精者宜常食之。《何首乌录》说它“益精益气力”。《滇南本草》称它能“涩精坚肾气”。明代药学家李时珍认为：“何首乌气温味苦涩苦补肾，温补肝能收敛精气，所以能养血益肝凅精益肾。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩其精滑者可用”的记载。对心肾不交或肾气不固而遗精早泄之人，食之颇宜
能补益肝肾、壮阳固精。《别录》中还说：“韭子主梦泄精。”《本草纲目》也解释说：“韭子之治遗精漏泄者补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府”《千金方》中亦有介绍：“治男子肾虚冷，梦遗：韭子七升醋煮千沸，焙研末，炼蜜丸梧子大。每服三十丸空心温酒下。”由此可见男子遗精早泄者，宜食韭菜子
|
点击联系发帖人
