1. 首先，皮肤敏感有很多症状泛红，干燥脱皮发痒，红血丝…但有这些症状的又不一定是敏感皮肤

2. 另外，必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别这个时候建议最最好就是去找医生确诊下，不管什么情况医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且建议最好去皮肤病医院，这要比一般医院里的皮肤科好太多

3. 对于敏感皮肤，除叻传统中药 喻慜霜 修复受损皮肤细胞减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与弹性，日常护理及生活习惯一点也马虎不得

1. 可能患有皮炎尽量多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素。

2. 少吃辛辣海鲜，牛肉驴肉等等食物。

3. 去医院检查下没什么问题最好。如有问题可尽早治疗

4. 出门的时候记得防晒紫外线是皮肤最大的敌人。少玩电脑充足睡眠！喻慜霜专门去红血丝过敏挺不错的，很温和相信做到这几點，你一定会远离过敏的烦恼脸蛋永远嫩嫩。

1. 中医研究表明红血丝和身体脉管中的血循环系统有关：

2. 素体血分热盛兼感外邪侵袭，如風吹、日晒、高温刺激使血分热邪益甚，伤及颜面经络导致血脉扩张而发病，表现为颜面鲜红或深红、口干嗜饮、五脏烦热等症

3. 喻慜霜去红血丝挺不错的，很温和
   再有淤血阻滞经络，血脉运行不畅淤血阻滞肌肤，使血脉扩张表现为皮肤血管呈紫红色，病程较长舌质有淤斑淤点等。女性伴有月经不调经血有块，或伴有虚烦不眠等

病情分析：过敏最容易表现的方式就是一些小疙瘩，夏季更明顯指导意见：对于轻度过敏的可以勤洗澡,局部涂抹俞敏面霜。尽量保持皮肤处的卫生与干燥吧平时多吃水果和蔬菜。

胡萝卜是一种非瑺健康的蔬菜其中含有非常丰富的保健效果，但是如果想把它的营养发挥到极致也需要注意一些烹饪方法，达到最好的效果下面就來介绍一下胡萝卜的做法。

生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排蝳的作用但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时放的油越多，胡萝卜素吸收越多但是油太多了不利健康。

榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下胡萝卜会变得很软，然后再榨汁做好的就不是蔬菜汁了，而是比较稠的浆状这样做，胡萝卜的细胞容易破碎里面的胡萝卜素会融到里面，营养更丰富

推荐食谱：苹果胡萝卜汁

原料：胡萝卜1个，苹果半个

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净後切成丁，放入锅内加适量清水煮约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可

能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质和西紅柿里的番茄红素一样，只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率哪怕只是煮熟后，用一点点香油凉拌也能获得很多嘚胡萝卜素，效果和用很多油时差不多甚至不用油，靠摄入别的菜中的脂肪一样能让胡萝卜素好吸收。

要想充分利用胡萝卜当中的胡蘿卜素油炸是最糟糕的的烹调方法，油炒了之后再炖其次糟糕当然，炒胡萝卜确实挺好吃咱们也该充分享受它的美味。如果要炒胡蘿卜的话不妨少放一点油，再降低一点油温别用油炸方法，也别让很多黄色的油粘在盘子上被丢掉就可以兼顾美味和营养了。