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分享一则中医口诀：肝阳上亢头暈眩面红易怒手麻颤头重脚轻时鼻衄(nǜ)，舌红口苦脉沉弦;治以平肝潜阳法方选天麻钩藤煎。

你是否有诸如此类的问题?

眩晕耳鸣头目脹痛，面红目赤急躁易怒，心悸健忘失眠健忘多梦怎么调理多梦，腰膝酸软口苦咽干，舌红脉细数。

如果有这些问题就得注意會不会是肝阳上亢?

肝阳上亢证，是指由于肝肾阴亏肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆肝阳偏旺。

多为恼怒所伤气鬱化火，火热耗伤肝肾之阴或因劳累所伤、年老肾阴亏虚，水不涵木肝木失荣。

本证以肝(肾)阴不足、肝阳上亢为特征肝肾之阴不足，肝阳上亢气血上冲则眩晕耳鸣，头胀头痛头重足轻，面红目赤;肝气郁结失于疏泄心神不宁则急躁易怒，失眠健忘多梦怎么调理或哆梦;肝肾阴虚筋脉失养则腰膝酸软阴虚生内热则五心烦热，面部供热舌红，脉弦有力或弦细数

调理方向：平肝潜阳，滋阴清火可選天麻钩藤饮进行调理。

功效：平肝熄风清热活血，补益肝肾主治肝阳上亢，肝风上扰证头痛，眩晕失眠健忘多梦怎么调理多梦，或口苦面红舌红苔黄，脉弦或数

方义：本方证由肝肾不足，肝阳偏亢生风化热所致。肝阳偏亢风阳上扰，故头痛、眩晕;肝阳有餘化热扰心，故心神不安、失眠健忘多梦怎么调理多梦等

证属本虚标实，而以标实为主治以平肝熄风为主，佐以清热安神、补益肝腎之法

方中天麻、钩藤平肝熄风，为君药石决明咸寒质重，功能平肝潜阳并能除热明目，与君药合用加强平肝熄风之力。

川牛膝引血下行并能活血利水，共为臣药杜仲、寄生补益肝肾以治本;栀子、黄芩清肝降火，以折其亢阳;益母草合川牛膝活血利水有利于平降肝阳。

夜交藤、朱茯神宁心安神均为佐药。

1、生活中应少食辛辣、肥甘之品戒烟酒，少饮浓茶宜食清淡之品。

2、每天要保持良好嘚心情情绪的健康能够有效的保护我们的肝脏。

3、发脾气之前要考虑到自己的肝脏不要轻易的发脾气。

4、肝阳上亢就不要在暴饮暴食这样会加重肝脏的负担。

5、肝脏上亢要保证自己的睡眠让肝脏得到充分的休息，有利于正常的运转

6、不可盲目用药，切勿病急乱投醫任何症状都应辨证。

总结：肝火上亢调理方向应从平肝潜阳，滋阴清火入手可用天麻钩藤饮调理。