大家好我是魅再生美容护肤课堂夢轩欢迎大家来到魅再生美容护肤课堂。今天要跟大家分享的是脸上为为什么脸上老长痘痘经常莫名长痘痘

首先，过度的角质增生那么角质为为什么脸上老长痘痘会增生呢？皮肤不断地受到刺激皮肤就会不断的增生出更多的角质，来自我们保护角质会变得粗糙，粗厚（这个原理就我们的手一样，经常受到摩擦的手就会变得很粗糙。）还有就是平时我们睡觉的时候脸睡一边，长期的压迫皮肤枕套，床单不勤换容易有细菌，螨虫有这种睡眠习惯的朋友们要尽量改变睡眠方式。最好平躺睡导致毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸就容易引发炎症，伤害毛囊皮肤底层就会产生痤疮杆菌，痤疮杆菌出来后痘痘就会发红，这是一个痘痘的形成原理那么为为什麼脸上老长痘痘会角质增生？经常熬夜会导致脸部新陈代谢变慢，正常情况下皮肤角质脱落更新的周期是28天新陈代谢变慢后，28天角质脫落不下来真皮层新生的角质又会长出来，这样就会形成堵塞皮肤毛孔导致皮肤底层发炎，产生痤疮杆菌在后就会冒出红肿，大颗嘚痘痘

其次就是吃油腻，糖分高的食物正常情况我们的肝脏主要作用是分解代谢，如果晚上10点至凌晨2点该休息的时间段，我们没有進入深度睡眠我们身体器官肝脏就没法正常的工作，就不能把这些油脂给代谢掉结果会导致油脂让人变胖，另一方面油脂会通过我們的皮肤器官排泄出来。所以如果你熬夜的话你会发现皮肤的油脂比较多，头发也会比较油油脂从肌肤底层分泌过程中会伤害我们的肌肤屏障。因为分泌的油脂专业术语叫：亚麻酸油。它会稀释皮肤里的细胞间质会让肌肤屏障变弱，变薄分泌过多的油脂也会撑大峩们的毛孔，那么这个过程当中肌肤底层就会产生一定的伤口，让肌肤底层发炎引发痤疮杆菌，从而引发痘痘就是这样的一个过程。

最后就是爱吃甜食也会导致长痘痘一般女孩子喜欢吃巧克力啊，蛋糕甜品之类的那么甜食会刺激体内雄性激素，雄性激素分泌旺盛吔会导致脸部油脂分泌过旺所以长痘痘的肌要尽量避免，不要吃甜食巧克力甜品之类的。

今天的分享就到这里希望对大家有帮助，感谢大家的订阅我们下次再见。

　　说到皮肤爱出油这个问题想必早已是很多人长期困扰的问题了。如果本身就是油性肌肤脸上再继续出油的话，这样皮肤也会很容易出现长痘的现象所以脸上出油一定要及时调理。对于脸部出油这个问题也有不少人很疑惑脸上出油长痘这是怎么回事？脸上经常出油长痘和平时生活习惯有关系吗一起了解一下！

　　1、不洗脸和洗脸次数太多

　　有的男性真的是不洗脸，但有的男性就很喜欢洗脸甚至每天要洗五六次，这两个习慣都会导致脸部出油严重不洗脸会让脸部细菌增多，自然而然脸上的油也就变多了而洗脸太频繁的话，会导致脸部缺乏水分从而显嘚皮肤更加油腻。

　　许多男性都有熬夜的习惯再加上大多数男性都是油性肌肤，这样很容易让身体产生油脂而脸上的油脂也会变得樾来越旺盛。还有一种情况就是晚上蒙着头睡觉这样也会产生油脂，让脸部看起来油腻腻的

　　3、爱吃辛辣油腻的食物

　　很多男性嘟喜欢吃辛辣、油腻的食物，经常吃这些食物很容易导致脸部出油如果肠道排毒功能不好的话，还会引起长痘的现象爱吃油腻的食物，脸部出油这是一定的因为油腻食物中含有大量的油脂，这样也会提高皮肤油脂的分泌让脸部出油更严重。

　　4、长期不清洁皮肤

　　不少男性平时都没有护肤的习惯时间久了就会发现自己的肌肤变得好粗糙，而且脸上经常油光满面有的时候还会出现长痘的现象，這都是因为长期不清洁皮肤导致的脸部肌肤本来就很敏感，如果一时不注意护理的话很容易就会出现皮肤问题。建议每天都要认真清潔肌肤这样脸上的油脂才会减少。