我是一名非常爱女生只是一直我嘚皮肤困扰着我我的皮肤比较粗糙怎么保养都是比较粗糙我想问一下皮肤粗糙应该吃点什么东西有所改变
皮肤粗糙饮食注意:1.不宜吃鱼,海鲜辣椒等生冷,油腻的食物.2.多吃含维生素CA,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子梨,苹果香蕉,西瓜西红柿,萝卜等.3.多吃猪肝动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好处.
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