(1)注意饮食调理,说到怎么样能快速美白这个问题其实美白并不是一件容易的事情，必须要長期坚持下去才有可能会有美白的效果其中推荐大家多喝牛奶、多吃蔬菜水果，这样的方法可以美白全身尤其是多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等对美白都是很不错的。(2)多喝水,早上空腹喝一大杯温水加柠檬效果会更好，這样做的目的是促进胃肠道蠕动加快体内毒素的排出，对美白护肤都大有帮助另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收可以防止黑色素，有效美白肌肤因此想要美白皮肤，在平时多喝点水是不错的(3)使用美白产品,对于怎么样能快速美白这个问题，想要皮肤变嘚越来越白在日常生活中一定要坚持做好皮肤美白工作，其中我们可以根据自己的皮肤状况来为自己选择一些适合自己的美白产品，唎如美白乳液、美白面膜、美白精华等坚持下去对皮肤都很有帮助。

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