不能说是社交恐惧症吧,如果日常Φ与比人说话没问题比如(好闺蜜/好兄弟)
而上台演讲和自我介绍多少都会尴尬,
我刚做学生会委员的时候,就需要在全体师生面前(也就是会议)做報告和自我介绍.
当时心就砰砰砰的跳,而且很尴尬,尴尬道结巴.还是啃啃巴巴的念下来.
最后还是我的"前辈"我班的纪律委员做班级汇报的时候给峩的信心.
现在登台基本可以脱稿,而且不会尴尬和害怕了.
这都需要一个适应过程.而对视尴尬是必然的,你盯着比人看人家突然和你视线对上,谁嘟会尴尬的.
不要想得太多,做好自己就行了