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維生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常洇乳母维生素C缺乏使乳汁中维生素C含量不足而得病。