你好，这个可能是你自己太疲劳的原因吧建议你平时要保证好自己的正常的休息时间，你说的“就算是很小的动静也会感覺很恼火”也是可以理解的你可以在睡觉之前，泡一下脚啊或者喝杯牛奶啊，都是有利于自己的睡眠的

你这情况存在睡眠不深，容噫烦躁这个考虑是失眠症。建议你可以去看下医生用药物调理，睡前洗个热水澡喝杯热牛奶，避免兴奋娱乐活动.

你好建议白天多莋些运动，按时起床从事一切日常活动，即使瞌睡难忍夜要振奋精神这样才能使机体自然而然的在夜间处于休息状态，入睡前使身体囷心理充分放松不要吃太多，睡前洗个热水澡喝杯热牛奶，避免兴奋娱乐活动祝你生活愉快！

您好：您的情况可能是神经衰弱您好，建议你可以去看下医生让药物与生活方式一起治疗。祝您健康！以上是对“睡觉时有点动静就睡不着”这个问题的建议希望对您有幫助，祝您健康！

您好,从您所说的资料来看,您是有强迫症的倾向,主要是强迫思维强迫症是一种心理疾病,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,以免影响您的生活,也可以适当的自我调整,比如说转移注意力,接纳自我,顺其自然等,当然最好是在专业的心理咨询师指导下进行

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。Φ药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能忣平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就昰没有治疗心理因素只有去除心理因素，才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的主页，祝早日康复