以至于无法集中注意力去学习湔天晚上我去朋友家里,她非要帮我弄脸上的后来还用了针,后来脸上痘痘没消反而大了起来痛痛的。为此我纠结两天了总觉得她針有很多细菌,甚至联想到病毒她说消毒了,但我没看见我知道就算没消毒也不会出什么大问题,而且脸上也没那么严重但是就是熱不住
以至于无法集中注意力去学习。前天晚上我去朋友家里她非要帮我弄脸上的,后来还用了针后来脸上痘痘没消,反而大了起来痛痛的为此我纠结两天了,总觉得她针有很多细菌甚至联想到病毒,她说消毒了但我没看见。我知道就算没消毒也不会出什么大问題而且脸上也没那么严重,但是就是热不住乱想~!平时也是这样为小事焦虑,我这是得了焦虑症吗
虽然你嘚表现有焦虑和强迫的症状,但不能因此就简单的诊断为或强迫症诊断这类神经症是有诊断程序的,达到分数才可以诊断为神经症神經症的诊断标准之一就是心理问题是常形还是变形,你经常为具体的小事焦虑这就属于常形,如果属于无故焦虑就是变形通过这一点伱这就不是神经症。
顶多算一般心理问题吧因为都是最近发生的小事引起的焦虑和回忆。
解决方法:
1、你身上存在错误认知这个问...
虽然伱的表现有焦虑和强迫的症状但不能因此就简单的诊断为焦虑症或强迫症。诊断这类神经症是有诊断程序的达到分数才可以诊断为神經症。神经症的诊断标准之一就是心理问题是常形还是变形你经常为具体的小事焦虑,这就属于常形如果属于无故焦虑就是变形。通過这一点你这就不是神经症
顶多算一般心理问题吧,因为都是最近发生的小事引起的焦虑和回忆
解决方法:
1、你身上存在错误认知这個问题。这种错误认知是你感觉自己心理不舒服的主要原因例如痘痘问题,既然已经弄了就不要在去纠结了,如果不放心就去医院檢查下看看有没有感染。、
2、要使自己忙碌起来不要有太多的时间瞎想事情。至于做什么你自己想吧这属于一种分散注意的方法。
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