首先可以肯定地说，糖尿疒运动治疗患者通过运动是可以降低血糖的

　　一、治疗指南水平：饮食控制和运动是糖尿病运动治疗治疗的基础，对于糖尿病运动治療患者进行饮食教育和运动指导，是进行药物治疗之前必须进行的内容

　　二、流行病学证据水平：规律的运动可以使糖尿病运动治療患者死亡率、并发症发生率、糖化血红蛋白水平降低（这些都与血糖水平相关）。

　　三、个体病人水平：很多病人在开始规律运动后发现血糖较前更易控制，空腹及餐后血糖水平均有不同程度下降（病人的反馈）

　　四、作用机制水平：2型糖尿病运动治疗的主要发表机制为胰岛素抵抗（就是虽然胰岛素的水平仍然正常，但胰岛素的作用降低了同样的胰岛素水平不再能将血糖将到原来的水平），而運动（尤其是抗阻运动）可以大大改善胰岛素的敏感性降低胰岛素抵抗。

　　从上面四个方面的证据都可以看出，运动确实是可以降低血糖水平的但究竟能降低多大的程度，根据个人的基础情况运动的强度、运动的时间不同而有所不同，目前没有确切的数据

　　對于糖尿病运动治疗患者，运动的时候有些特殊注意事项第一，应以中等强度持续较长时间的有氧运动为基础不适合太剧烈的高强度運动，避免出现过高的血压反应和心血管的风险第二，辅助一定强度的抗阻运动（包括全身大肌群的抗阻运动如肩部、背部、腹部、臀部、大腿和上臂等）。第三随身携带饼干和糖果，避免出现运动中和运动后的低血糖