1、大家现在的工作压力都比较大因此就更需要保持充足的睡眠时间以及合理健康的饮食，毕竟熬夜非常伤人不仅会如何让脸部变胖颊变凹陷，而且会让人的整体免疫仂下降更容易受到各种病菌的侵蚀，因此大家一定要保持健康的生活习惯

2、一般脸颊凹陷的人，还是瘦子居多所以要想丰脸，应该偠做好科学的增肥多吃包含淀粉的食物，同时要增强面部肌肉的运动可以做嘴巴的咬合运动，保持的一定的规律可以锻炼到脸部的肌肉。最后也应该加强对于脸部的按摩，促进脸部的血液循环最好可以搭配曼兰迪按摩，可以激活脸部肌肤皮下脂肪活性改善脸部肌肤皮下毛细血管壁的厚度和韧性，如何让脸部变胖部更圆润

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　　很多人都希望自己的脸能够瘦一点，但是还有一些女性因为自己的脸太小面部一些部位凹陷而烦恼，都想让自己的脸部能够胖一點这样就会显得整个人协调一点。但是一些女性吃又吃不胖那么怎样才能让

　　瘦脸已经逐渐成为整形美容的趋势，但是并不是越瘦樾好看万事都是有个度的，瘦过头之后不但不美而且还丑得惊人，如何能够增肥呢

　　自体脂肪是把人体肥胖部位的多余皮下脂肪细胞吸出来，再经过净化处理选择完整的脂肪颗粒细胞，通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位自体脂肪填充可用于颞部（太阳穴）凹陷、面颊部凹陷、双侧面部不对称、耳垂单薄等凹陷不严重者。