用料拌三文鱼鱼皮黄瓜，胡萝卜香菜，花生米做法黄瓜洗净切丝胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段；花生米放平盘中放一点点油拌均，放微波炉高火三分钟即可

拌三文鱼鱼皮刮掉鱼鳞，洗净后切成条用开水快速的煮一下（控制在15-18秒以内，避免鱼皮中的胶质溶出变得粘乎乎的）捞出

把各种原料囷拌三文鱼鱼皮拌均，加一点点盐和香油拌匀即可

鱼皮的脆嫩和花生米的香脆，黄瓜丝的清脆越吃越好吃。

材料：拌三文鱼鱼鱼皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、红辣椒2根、葱2根、姜10克

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日韩寿司中文名: 寿司 ;
主要食用功效: 低油低盐营养均衡 ;
是否含防腐剂: 是 ;
适宜人群: 所有 ;料理 海鲜中文名: 海鲜 ;
含义: 可供食用的,新鲜的,海洋生物 ;
指: 利用海洋动物作成的料理 ;* 寿司材料 /芥末中文名: 芥末 ;
别名: 芥子末、西洋山芋菜等 ;
口味: 微苦，辛辣芳香 ;

日本人用辣根研磨成酱它具有强烈的香辛味，去鱼腥、解鱼毒是一种吃生鱼片、日夲寿司、刺身、海鲜、火锅、凉拌菜中文名: 凉拌菜 ;
主要食材: 黄瓜，醋盐，新拉皮五张黄瓜二两 ;
口味: 麻辣味、咸味 ;
特点: 筋骨爽口、盛暑佳吃 ;
分类: 川菜，凉菜 ;及日本料理的*香辛佐料食用时加入适量鱼生伴侣调匀沾食即可，风味*！

本品是一种以辣根为主要原料制成的香辛料調味料具有香辛冲鼻、调味解腻的特点，产品风味独特是日韩料理不可缺少的佐料，也是各种海鲜、火锅、凉拌菜、酒楼小吃等中西餐常用的佐料

本品是一种以辣根为主要原料制成的香辛调味料，具有香辛冲鼻、调味解腻的特点是日韩料理不可缺少的佐料，更是海鮮（生鱼片、龙虾、象拔蚌中文学名: 象拔蚌 ;
分布区域: 美国和加拿大北太平洋沿海 ;
界: 动物界 ;、生蚝及其他海鲜和刺身）、沙律、广式点心、吙锅（山药火锅）、冷盘（凉拌菜、凉面中文名: 凉面 ;
主要食材: 大米糯米，黄瓜辣椒油，盐味精 ;
口味: 可以根据个人的口味去调味 甜辣 麻辣 ;
适合人群: 所有人 ;
分类: 小吃 ;）等中式菜点之绝妙调味佐料。它易溶于其他佐料与酱油、醋一起使用效果更佳，风味别具一格也可以替代果酱，涂抹面包等