你的描述考虑是属于可以吃的你好，这个情况一般需要及时休息基本不影响的，适量吧

你好可以用催乳汤：1、通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤每天喝2次连喝3-5天汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效通草可通气下乳搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果还利于产妇身体复原.

指导意见：不可以的，建议多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤可以增加奶水量。在做月子期间只要不吃生冷的食物，其它东西都是可以吃的而且吃得有营养，吃得丰富奶水也更有营养，

病情分析： 你好吃丝瓜主要是可以通络的，对于回奶有一定的帮助不过丝瓜不昰主要回来的东西，回奶的话还是需要麦芽的
意见建议：另外，现在医院里都有专门的回奶的药所以如果不想吃麦芽，那么直接去医院开点药就可以了。

专长：盆腔积液,宫颈癌前病变,不孕不育,慢性宫颈炎,卵巢囊肿,月经不调,妇科炎症,备孕,撤退性出血,宫颈糜烂

指导意见：你好月子里脾气都大，建议你自我调节情绪平和，你可以多喝点汤水吃点海参发发奶，必要時可以使用通草穿山甲粉，王不留行等炖鸡祝你健康！

病情分析： 你好,这种情况一定要先排除怀孕的可能,可以自己买个早孕试纸验下尿.如果排除了,就不要紧张,可以增加汤汁类食物,放松心情奶量会逐渐恢复的.
意见建议：奶量是受多種因素影响的,单纯的菜类影响并不大,情绪,劳累,睡眠,饮水量等等都会有关系,所以哺乳期要保证汤汁类食品的摄入,要保证睡眠,要保证心情愉悦,鈈要过劳.