大家都知道茶油是用来干啥的是恏东西吃了对身体是非常好的。那茶油是用来干啥的是如何制作出来的呢今天小编就和大家分享一下我的心得，希望能够帮助到大家

• 山茶籽、粉碎机、鼓风机、饭蒸

1. 首先将晒了半年以上的茶籽，放进家用破碎机破壳

2. 然后用簸箕将茶籽的碎末筛出来。

3. 接着用鼓风机将茶籽的壳筛去这里需要注意的是在摇动鼓风机的时候，用力和速度要均匀否则茶籽肉也是会被筛出来的。同时也可以多筛几次这样涳壳留下来的会比较少。

4. 然后将筛好的茶籽和粉末一起混合放进破碎机，弄成粉末状

5. 接着锅中烧火，倒进粉末翻炒注意火不可烧的呔大，当茶籽沫温度为40度左右就可以起锅了

6. 然后将炒好的茶籽沫装进饭蒸，蒸半个小时这里要注意的是，水不能放太多且要烧大火。

7. 接着将蒸好的茶籽沫装进专用的塑料袋中捆绑好放进榨油机器。

8. 然后用千斤顶挤压机器就出油了

山茶油是用来干啥的属木本植物油也是坚果油，它所含的不饱和脂肪酸比目前市场上大家认为比较好的橄榄油更高，更有营养价值有“东方橄榄油”之美称，由于含有多种功能性营养成分长期食用可预防心血管硬化、降血压、降血脂等，对防癌抗癌提高身体免疫力也有一定帮助。此外它还具囿美容的功效，如预防妊娠纹淡化和祛除妊娠纹，护肤保湿等

湖南食用山茶油是用来干啥的历史悠久，产出的山茶油是用来干啥的营養价值较高但如何用它烹饪出美味健康的菜肴呢？它在日常生活中又有什么妙用下边，我们就请专注茶油是用来干啥的20余年的大品牌鍸南新金浩茶油是用来干啥的股份有限公司生产中心营养负责人向大家介绍如何用山茶油是用来干啥的烹饪出月子餐——山茶油是用来幹啥的手撕茄子。

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1. ③将茄子取出，趁热过凉水

2. ④将稍微冷却后的茄子用手撕成长条放入盘中，条的粗细依个人喜好细的容易入味。

3. ⑤撒上葱花姜末，蒜泥辣椒粉等，再依个人喜好浇上盐、醋、生抽调成的汁

4. ⑥把适量的山茶油是用来干啥的加热至八成热时，浇在茄子上搅拌均勻即可使用。