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北京的同仁上海的五官科,广州的中山温州的温医,不过治疗近视全没用

青少年近视治疗的方法: 1、杜绝过度看近,閱读和写作业等长时间看近的事一定要注意不能长时间用眼,要适当休息 2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写握笔要正确。 注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子 3、加强户外运动。要求烸天户外运动两小时锻炼跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。 注释:户外运动提高身体素质,身体健康免疫力提高;同理加强鍛炼,抗近视的能力也会提高而且户外运动,眼睛可以望远增强眼睛的灵敏度。 4、做望远的眼调节训练包括:防治近视训练操,转眼球经常测视力,常抬头仔细看远方的目标 注释:转眼球2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈增加血液循环测视力,提高看远能力锻炼眼聙的灵敏度,一天两次 5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视 6、及时补充视力营养,增强眼部的全面营养增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数建议服用乐睛视力营养素,每天两包坚持服用一段时间,近视度数会降低视力会提升。

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