首先你要放心你所说的“肉球”只是一般的痔核，不会影响生活如果发现它变大就有可能是平时不注意造成的，比如坐凉地便秘等，最好的解决方法是经常做“肛門操”即收缩肛门，另外不要做凉的湿的地方，每天固定时间排便这样可以防止便秘，即使无便意也像平时一样坐在马桶上坚持十汾钟慢慢大便就会规律，做到以上这几点就可以保证它不变大，只要不继续发展就没有任何问题。 通常它不会自行消失但无需担惢。

痔疮的表现一般为大便带血和脱出平时应该饮食不要吃太多易上火的食物，多喝水防止便秘，调理肠道功能食用三孩低聚果糖來调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障改善肠道功能，促进消化道蠕动从根本上解决了便秘、痔疮。用热水清洗数次可减轻不适感主要还是预防为主的。

对于实质性肛肠疾病是不会自愈的，建议你先到肛肠专科医院进行检查明确一下肛门内、外和直肠部位是否有病灶存在，再在医生指导下选择自己适合的治疗方案

首先要找到大便疼痛的病因，是痔疮还是肛裂导致的一般来说，便秘可以诱發痔疮或肛裂同时肛裂或者痔疮的疼痛又会使人恐惧排便，加重便秘这是恶性循环，建议尽快到专业肛肠医院做个检查确诊病情后茬专业医生指导下选择对症的治疗方案

痔疮的表现一般为大便带血和脱出，平时应该饮食不要吃太多易上火的食物多喝水，防止便秘調理肠道功能，食用三孩低聚果糖来调理肠道功能修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘、痔疮用热水清洗数次可减轻不适感。主要还是预防为主的参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心 编著）

您好： 根据您所说的情况来看可能与痔疮有关 怎么知道自己得了痔疮：（1）便时出血；（2）痔块脱出；（3）疼痛 ；（4）痛癢，一旦有了如上症状就要考虑是不是得了痔疮。 一般痔疮要是想根治就要手术治疗手术分为两种：一种是传统手术，一种是仪器治療例如PPH、COOK、HCPT等，一般仪器治疗速度快、微痛、创面小、还不复发深受患者的好评建议您及时的去专科的肛肠医院做相关的检查，确诊後对症治疗 祝您早日康复！

多吃点红薯治便秘 多运动也治便秘