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上海哪家医院看比较专业什么叫痤疮什么叫粉刺，我今天22岁怎么样预防。

•  1、只要不是凹凸不平的痘疤痘印一般都会自然消去只是有的可能需要几年的时间要加速消痘甴以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸2、要避免留痘由以挑痘痘但一萣不要挤痘痘3、有些痘痘会痛进而会起脓包这种痘痘不用挤也不用挑过几天会自己脱落只需涂一些外用药或祛痘护肤品另一种痘痘像个小包不会痛也不会化脓如果不严重用祛痘产品也能消退它；但如果很大、感觉很深就应该去医院挑除正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清潔皮肤一手按住痘痘周围皮肤一手用最小号的注射针头轻轻地在痘痘的“口”边拨弄找出毛囊的生长方向顺着这个方向很容易就把皮下的膿包挑出来了然后用纱布包裹冰块按住收敛毛孔另外痘痘皮肤一定要防晒除非炎症特别严重可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则一定要涂防曬霜——紫外线是会刺激痘痘使炎症更厉害的防晒产品的功效其实颇有差异谈医师建议大家选用能隔离全波长紫外线的产品（深圳阳光医院）
   

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