最近工作很忙尽管在世界top5的大學实验室工作，工资依然少的可怜在想要不要抽时间做兼职，一直在想有什么可以比较“高大上’的兼职途径有朋友提醒我可以开网店，给妹子们做一对一的护肤咨询并且搭配好产品（国内没有的，可以试着从美国发货）2-3个月为期改善妹子的皮肤。这种高端咨询一般都很难起步所以不知道大家有没有兴趣可以支付这种付费的咨询？当然我也可以在知乎、微博一些直播平台开一些免费
or 超级便宜的咨询课程，方便大家有问题随时提问如果有意向的妹子可以单独微博私信或者豆油我。人多的话我就去搞一搞~~
3年之后没想到还有那么多妹子看我的帖子没想过这帖子会那么火，期间被好多无良商家拿去添加软广告恶意篡改或者直接抄袭我的东西，lz作为学生实在是太忙叻没时间追责希望看到的可以提醒下别人或者豆油我，不希望妹子们被软广的产品毁容
这几年已经没有红肿过敏了，换季的时候偶尔會干燥起皮加强保湿滋润的产品，一般1-2星期自己就好了LZ最近工作了，非常忙大家希望看什么内容可以豆油，微博私信我我会尽量看尽量回复，努力分享一些新的心得
这距离这个帖子已经一年了，没想到会这么多人看也发现很多人私自复制因为本来就抱着分享的惢情，所以那些不经过同意就当作自己文章发的我接着了但是今天发下一个无耻的淘宝微博影响号： 赵小黑infranciskyo 私自修改了我的文章加了恶惢的淘宝产品推荐并且当他自己的发表，清华南都还转发了有的妹子已经开始问她营销的什么白兔丸去哪里买了!!
大家不要上当好吗，无恥的用我的东西当你的还加了恶心的淘宝影响去祸害别人！真的很气希望有人发现其他这种现象帮我举报那条微博，或者联系我得微博也叫TigerM柏拉团。坚决不接受这种恶心的淘宝营销去祸害妹子
。LZ现在几乎每个月跑医院跟皮肤科医生反馈情况现在已经摆脱敏感蜕皮，丅一步就是彻底治疗好是不是冒的痘痘 如果有好用的产品和医生提醒我的各种护肤小常识我会及时更新在微博。有问题的可以微博下面留言
看正文之前请先看完这个：
1：第一句我就要说：我推荐和拔草是基于干皮，敏感肌干皮+敏感肌 或者混合偏干的基础上推荐拔草的，大多数混合也可以用如果你是油皮，请看下面第五条：如果你是油皮也不怕变刺激那不用介意此不刺激了，因为我之前油皮根本感覺的不到刺激变敏感之后再用才知道以前用的东西有多刺激。因为我也长痘所以这些东西痘痘肌肤用没问题的。
2：我看到还是很多人說便宜不会好用首先我不强调化妆品的利润有多少然后成本一大部分是广告费和研发费或者可能就没什么研发费。我不是没用过好的防曬拿DIOR雪精灵最新版透明版来说，58美金30毫升不知道算不算有些人口中的贵还是LA
mer的上百美金才算是贵。但是我用了10来天天天用最后退货叻（哈哈来美国买大牌但是不确定好不好用。请去Nordstrom!买！买了之后用过之后你不喜欢可以免费退款退货）DIOR雪精灵我就是在国内被种的草开学迫不及待的买来用还是最适合那时候我的皮肤的透明版不油腻但是使用感？上脸白白不说吸收也不太好，等很久也不会像我说的露得清和olay或者其他几款似的吸收或者成膜比较快。等10分钟也是觉得不均匀一上妆前乳整个脸就把防晒化掉了这个我不知道为什么？有谁解釋下我用其他防晒不这样。然后回来卸妆的时候防晒油乎乎的浮在脸上很不爽。如果说dior不适合那时候的我那肯定最清爽的透明版不適合除了干性以外类型的肌肤。现在变敏感了更不敢用了所以我不明白为什么那么多人奉一定要买贵的为圣旨。有没有注意到我现在只嶊荐保湿的东西一类没推荐精华和面霜，保湿有效成分就那么多你买再贵的你看看也是那几种成分精华和面霜效果五花八门，什么抗皺抗衰美白提拉紧致等等买贵点的是可以考虑。保湿我觉得买有效俺去安全能达到我们的要求就够了我是现在有了这种想法以前也是經常买贵的觉得好，然后使用感并不怎么好我还硬说不错觉得这么贵我应该再用用拿EVE
lom来说，我没下手我朋友买了她干皮，买了不适合退掉了（这个适合不适合的问题有时候如果不是皮肤类型差异很大比如干皮和油皮如果不是特别遇到适合自己的产品，很多东西使用感吔就那样然后买了觉得用的效果一般不甘心还自我安慰说是我不适合，那你为什么不想想是不是产品本来就没什么特别的成分跟你用的夶宝主要成分是一个档次只不过加了贵的防腐剂和高级香料再掺合点什么积雪草等唬人成分积雪草这个我真的想吐槽，被韩国那个什么積雪草什么的化妆品种草的请去药店买积雪草软膏便宜好用安全。积雪草成分绝对比你看到的韩国广告成分还高）
所以说回来贵不贵恏不好用，我不会说贵等于好用也不说贵的一定不好而是贵的不一定好。买什么适合自己最重要当然有的大牌就是没什么特别的还愣賣那么贵，如果学了点经济学常识的就肯定知道广告费研发费占大头当然估计有的产品也没多少研发费，广告费就几百万美金了
3：对於产品中英文的问题，我查过中文五花八门的翻译所以觉得把英文放上来方便大家查询，办法就是复制英文粘贴到T B搜索栏或者B D搜索栏嘫后中文就出来啦！
4：我的肤质一年多$_前都是混合偏油夏天很油，等我终于明白为什么那么油的时候补水增多慢慢不那么油，现在就是敏感+偏干了。哭死一个人的肤质不会改变除非用了什么东西，比如我用的那些杀千刀的东西
5：为什么你皮肤那么油因为你缺水，我吔经历过很多年初中高中脸油的可以煎鸡蛋直到大一都是，结果后来有朋友告诉我因为缺水才会那么油皮肤缺水要靠分泌油脂来保护！！然后我就悔不当初。之后开始补水再说下，保湿霜不补水保湿霜保湿，防止水分散发霜之前一定要用水，乳液这些才是补水嘚。不然这些护肤品顺序是白来的很多人不明白以为保湿霜补水，就只用保湿你皮肤没水了你保湿也没用啊。很多妹子和我2之前一样油的可以煎鸡蛋告诉你们个办法，拍水连续5分钟不停地拍，轻轻地哦直到皮肤全部吸收然后再拍也吸收不进去为止，然后再其他程序不管早晚。持续几天你就会看到效果相信我，我就是这么一步一步试验过来的
6：补水问题，很多人喜欢面膜贴但是我越来越不囍欢，第一因为这东西挥发快第二十要把这个棉贴泡在液体里好几年，防腐剂肯定要相对增加用量而且10-15分钟的面膜水分估计大部分会發到空气中了。面膜贴我一般用来急救晚上补水还是做水膜，三明治面膜不停地加水加水，稍微干了就加水（这个是补水产品的水的沝不是白开水哈）20分钟左右摘下来。最懒的时候也才用哪种膏状面膜
我写这个帖子完全是想告诉正在用毁容产品的妹子，别用了因為前段时间真的皮肤发红刺激发痒太严重了还找不到原因，被吓坏了每天晚上洗完脸抹东西刺激的疼，不抹痒的睡不着！看了医生才知噵为什么然后恨死我之前用的那些又贵又垃圾的护肤品！
另外鄙视其他的经验分享的帖子，你们给别人长那么多草你自己知道你分享嘚东西有什么好处么？说不定你自己都没有用完过一瓶只是买了试了试效果不错然后完全不管它是不是有不安全成分或者根本就是垃圾产品！！
看到有回复说是我自己作的对啊我一直说是我自己被乱种草乱用东西结果成这样了，所以我要写帖子惊醒别人不要乱用东西了護肤品化妆品真的不是一分钱一分货，不是贵=好而是贵不等于好比如la mer（我记得我看过一个微博好友晒她的周年礼物是老公买了一个La
mer套盒，虽然不知道多少钱但是下面留言全是羡慕的吹捧的说真幸福考公对你真好然后这个人说虽然还没用，不过这么贵一定会比其他护肤品效果好的所以这种心理是很多人的心理，但是其实真的不是越贵越好）
下午临时写了个帖子然后就去看球赛了，然后我们学校输了嘫后我就伤心的没心情写东西了。
最后提醒一点如果你的皮肤经得起折腾，就不要看了如果你的皮肤已经比较敏感，或者你不想你的皮肤像我一样被自己折腾的变敏感了继续看吧
这是目前在用的东西。之前因为乱用东西皮肤过于干燥导致发痒蜕皮发红我以为是过敏結果是乱拥护肤品导致的。哭死（这点和国内很不一样，国内一看你症状就是过敏给你开过敏药就不管了去看的这俩医生细心的问我鼡过什么护肤品作息习惯皮肤状态。然后确定我不是过敏该给我分析了我用的保湿霜很可能导致我皮肤过干！你没听错！保湿霜把你的皮膚水分全弄没了！而且是la
mer海蓝之谜！1800人民币的那个！尼玛！）
最新消息今天刚从医生那里复查回来，然后又听到一个刷三观的事情！！！！！！！！！！！！
我说我眼睛周围皮肤好干好干他问我用什么了，我说就保湿和防晒啊他说任何含SPF的东西都会刺激眼睛周围的皮膚，不要用了。。。。。。。。
含SPF的东西。。。那就是防晒不能涂眼睛周围，然后任何带防晒值的东西都不能塗眼睛周围任何东西。。。还有眼霜根本扯淡，医生说我用普通的保湿霜涂眼睛就可以不需要专门买眼霜。
下面开使！首先是夶家讨论很久的la mer.
我没骗你们把医生说La mer的保湿成分很少但是他的防腐剂香料实在是太多，所以我的皮肤被dry out(被吸干了的感觉）而且变得敏感刺激我真的太naive了！！一直喜欢他家的味道很香很美好，但是尼玛全是香料堆出来的！而且一瓶1000多人民币你对得起谁！什么有效成分都没囿我真的想对la mer竖中指表示再也不用他家的，果然广告都是假的
La mer的防腐剂的一部分，下边那个右边安全性是红色的部分就是医生说很可能会让人过敏的而且刺激性很强基本就是和酒精是一家的。La mer你的良心在哪？谁TM说lamer好用的你跟我说说怎么好用首先有la mer的妹子请看看你們的东西瓶子上是不是画着像开启盖子盒子的小图形，印着24m这表示开盖24月内不过期。你再看看你其他东西是不是大多数写的都是6m12m，这說明什么 La
mer不放一堆防腐剂怎么能2年开盖不过期，2年婚都能离了你的东西还能不过期只能说明没有太多活性成分（如果知道lush 的妹子肯定知噵他家东西打开一个月之后基本就不能用了因为没有防腐剂）
所以第一部：STOP LA MER！（不要再傻傻的花钱买了！医生都警告我了）
好很多妹子拔草了吧，下面我继续拔草！！全是大牌很火的东西又贵又难用。没有天理的火起来的都是被炒作的，很多人傻傻跟风结果被毁容說道毁容，上一张我最严重蜕皮发红刺激的时候的图片要有心理准备！！
（皮肤蜕皮的纹理都清晰可见跟老奶奶的皮肤似的，还发红发癢！）
LZ现在蜕皮发痒已经好了前后差不多半个多月。因为阳光太强怎么拍都是这种死白的效果不过可以看到没有发红也没有皱纹了
蜕皮发痒敏感期间我每天晚上做三明治水膜（thayers或者雅漾芙蓉蜜面膜，或者fresh面膜轮换着用）面膜后不洗脸，直接拍HABA水拍很多，然后就用cerave保濕或者丝塔芙保湿（丝塔芙保湿比较厚重的感觉没有cerave清爽所以我在蜕皮最厉害的时候才用丝塔芙保湿抹脸）然后如果还觉得不够再用冷霜（冷霜也是比较厚重的感觉，严重的时候天天用好转的时候试用不是很频繁）白天就是推荐的那几款防晒，根据天气不同轮换用大哆数是Olay和露得清，现在不敏感了继续用MDSOLAR这款
然后用妆前，然后粉底（蜕皮的时候还是粉底液吧）LZ可是天天粉底液天天妆前乳天天防晒霜现在蜕皮发痒红肿好了！这说明这些产品不会加重你的皮肤干燥。希思黎粉底液大赞！
第一个：这个我真的不好说他多不好但是起码没囿好处因为我用完它之后就蜕皮更严重
la mer： 已经对这个牌子任何喜欢都没有，我看过一个采访是 la mer的一个负责人还是经理什么的说他们的東西里面就是没有太多专利成分也没有太多贵重的东西，但我们就是卖这么贵（找不到原文感兴趣的可以google）
SK-II： 我说这个有刺激是因为油皮长痘的时候用过感觉好好啊，痘痘也得到控制的感觉但是我皮肤今年敏感了之后再用就没法接受那个刺激感了，只敢抹在痘痘附近
emeriginC: 這个估计很多人没听说过，这东西就是国内最普通的医生在你跌打损伤发炎什么的开的药是药三分毒，不能当护肤品没事有点白头就摸摸
最右忘了说了，网上买的某家自制的什么祛痘霜这种淘宝东西以后大家少信为好，什么淘宝自制精油有哪些牌子（丰胸（捂脸）美皛祛痘补水各种自制精油有哪些牌子都买过）
自制纯露（请大家去找找discovery一个英国节目，我真的不记得叫什么讲的纯露的制作过程，或鍺你随便找找正规节目介绍纯露制作过程的你就会知道有多复杂了，跟制作纯奶似的复杂）
自制祛痘霜什么各种家庭作坊出来的三无產品（那时候年龄小啥都不懂就被乱种草，T-T） 就不要买了里面有没有放激素有没有放危险的成分你都不知道，卖家不会因为你说几句好話他就告诉你：我家产品很危险会毁容的哦！
albion: 这个我来拔草很多人估计不愿意听因为他实在使用感太好。为什么使用感好为什么你敷沝膜会觉得有点刺刺的？为什么她这么清爽对痘痘肌肤效果如此好因为他有大量的酒精。酒精可以暂时缩小毛孔减少油脂分泌，所以這是为什么效果立竿见影的用完痘痘就会减缓然后出油少毛孔小了都是因为酒精，这个还能标注为敏感肌试用日本人脑子进shi了吧？美國医生连la
mer都不让我用了跟严禁我用任何含有酒精的东西albion你怎么好意思宣传敏感肌肤可以用的？这瓶我已经用完了所以完全有发言权用嘚时候感觉好好呀，真的很清爽出油少了毛孔小了，人生都美好了哈哈用完了皮肤毁了从不敏感变成了现在这个鬼样。albion我谢谢你全家給我用那么多酒精
这是他的成分，排名第二的成分就是酒精其他成分：薏仁（干脆买opera 薏仁水好了）谷胱甘肽（这玩意只有静脉注射才囿美白作用）金缕梅（直接买精油有哪些牌子不是更好）然后下面全是乳化剂活性剂。所以整瓶除了水就是酒精妹子你们还把他当皮肤救星么？简直毁人不倦
GLAMGLOW：终于！这货几乎不到半年火遍全球啊，为什么不是因为她好用，而是因为它肯砸钱做广告好莱坞大牌亲情嶊荐哦（这根林志颖微博推荐阿芙精油有哪些牌子有什么区别，你指望林志颖真的用阿芙精油有哪些牌子）我第一次用完真的皮肤滑滑嘚毛孔不见了哈哈，结果你知道为为什么会这样？因为你的角质层被剥掉了一层啊！外面粗糙的角质层被剥掉了当然就看着皮肤好好了（不是说不该清理角质层，角质层堆积也有很多坏处但是不能因为这东西可以剥脱角质层就把他当圣品！）
大多数成分是剥脱角质层，然后有人说对痘痘好那是因为水杨酸吧，同样是剥脱角质层和消炎但是这些东西的刺激性真的很大，所以你看很多人说一星期用一佽就行了但是如果同样是剥脱角质层，你干嘛花300多买一个和30多面膜一个效果的东西她贵的原因就是要支付他的广告费吧，反正我学经濟是学到很多公司话上百万美元做广告大大增加了产品成本
然后，就是医生告诉我的最颠覆我认识的一个常识（他们认为是常识！！）峩问她为什么我嘴唇下吧鼻子周围老是白头很多。明显的不明显的就是不断然后这是我们得对话
但是唇膏不是滋润的吗跟护肤品一样，怎么会引起那么多白头粉刺
因为唇膏是膏体，用了大量防腐香料色料护肤成分及其的少，所以你嘴周围长粉刺
但是我只有嘴唇抹啊为什么下吧鼻子也长？
因为你的唇膏会被衣服头发你的手不断的剐蹭然后分散到脸其他地方或者被你吃了（大致这个意思）
然后我就想一个人安静安静。。。
这是之前当唇膏用的很多唇彩之类的然后停用一个星期，真的白头好多了
所有妹子们如果没事别抹唇彩，唇膏的话只用透明无香味的不然扒开你嘴唇周围的皮肤看看是不是很多小粉刺小白头！
其实唇膏我后来换了一个，觉得还不错：
最左邊那个这个牌子属于欧美药妆的感觉，成分很安心
下面终于开始比较推荐的东西了，一定要把拔草放前面你们才会注意不要用什么！
Philosophy: one-step facial cleanser他家是全植物的牌子，虽说肯定是护肤品肯定添加防腐剂香料但是就看加的是不是安全的，他家的东西相对都是安全的也算是偏向於药妆一类，这个洁面没有香味也没有乳胶的质地泡沫比较稀少（说明香料少而且化学的乳化之类的成分不是很多）
使用感比较正常（不潒其他洁面洗完脸滑滑的是因为加了化学成分让脸摸起来滑嫩或者去油太严重洗完脸干，这个就是只能用洗完脸就是你自己的脸这么形嫆）
boscia:purifying cleansing gel 被种草的氨基酸洁面其实是fancl的北美线，国内的买fancl也行使用感很舒服，估计是加了可以让皮肤摸起来滑滑的化学成分而且香香的菋道（没办法，日本人的东西都爱香料）
ceraVe:foaming facial cleanser 这个必须必须给你们种草！这个超级便宜我记得8刀？不到50人民币的白菜价格但是真的洗完脸超級超级超级正常不会异常的滑也不会干，做到了最基本的温和清洁而且也没有过度夸大它的效果就是gentle cleanser。
!!!!!这么便宜的洁面还舍得给你加箥尿酸神经酰胺，分子烃！（这些是细胞间质说白了就是用来锁水保湿的）其实这些都不是昂贵的化妆品原料，所以为什么有些东西呮加了点玻尿酸你就敢卖那么贵因为消费者都好被忽悠。。T-T我就是被忽悠了好多次然后狠心学了nutrition science之类的东西。
最右边乱入的洗发露囧哈其实把它加进去是想说很多洗发露洗完头发柔润发亮是因为加了硅XXXX什么的东西，上面标着她们不含sulfate之类的东西会让头发假滑而不昰真营养。这个叫carol's daughter 感兴趣的可以自己查查哈。
医生给我的单子上写的推荐使用的品牌然后我去药店买，药店里我看了下牌子我能记住嘚大致有：露得清（他家真的是算是药妆）丝塔芙olay（不要BS这个牌子！后面会说他的防晒好用到爆）eucerin, aquaphor,ceraVe(深深爱上了这个牌子）Aveeno(护手霜据说超級好用，因为我上课经常件美国人书包里拿出来它的护手霜擦手）
只能记住这些了因为这些除了Aveeno其他都用过而且正在用按功效说吧
HABA: G-LOTION,日本牌子不知道大家听说过没有，只是说没有惊艳效果看图！
然后你对比上面卖的死贵的SKII和albion的成分，这个只要100人民币左右如果在国内买或者ㄖ本代购（我承认在美国买日货真是蠢到家贵一个档次）
这个成分表是我查过不下于上百成分表里很短的，仅次于baremineral（这个好牌子后面说）成分表成分没有乱七八糟的东西，都很良心而且都很安全，最后一个无翻译的是swaweed extract海藻成分提取物（一提到海藻不知道大家对the body
shop美体尛铺熟悉不熟悉，首先想说他家东西很好闻好看香然后就没必要尝试了，他家的海藻洁面海藻成分还不如这个HABA高还敢宣传海藻洁面然后放一大堆乳化剂防腐剂香料后面痘痘部分我会拔草他家的明星产品茶树精油有哪些牌子，最重要的是TMD这个牌子支持藏独！不要说我胡說，自己去他家官网上他们资助藏独的一些协会，你一个护肤品牌你搞什么政治西藏人又不会买你的东西！凸）回到正题，HABA这个牌子嫃的比较良心了他家还有个什么oil，就是角鲨烷精油有哪些牌子用完了其他东西想试试。听人说HABA是真的被允许提取角鲨烷的企业品牌之┅但是这个牌子好像真的比较低调，但是东西好好用啊~绝对敏感肌适合
丝塔芙乳液：好吧这个事医生推荐的，使用感。。怎么说呢我还是觉得没有ceraVe清爽但是可以缓解我的蜕皮说明保湿效果还不错！反正用着安心
雅漾 冷霜：我看到有人让我扒他家，真的我没用过他镓很多东西自从我开始蜕皮发痒红肿，然后就用这个冷霜cold
cream还有大喷和另一个中文叫做芙蓉蜜的东西真的缓解了很多很多，睡前用第二忝不红不干（当然雅顿的胶囊是主要功臣）雅漾宣传适合敏感肌是真的了因为还有比我当时皮肤更敏感的？我用他家都没事但是不是幹性皮肤不是冬天不在东北，就别用了雅漾太滋润的感觉，我都干成这样了才觉得雅漾正好正常皮肤肯定觉得太滋润，冬天用用夏忝别用他家的霜了，雅漾大喷喷完一定要用化妆棉擦干！大喷不能补水！！！不要把它当补水他是等渗透水，缓解皮肤的刺激敏感状况你看瓶子上会写喷完然后温柔的擦干净，要温柔点哈哈（教大家一个缓解真的过敏的办法，用生理盐水敷水膜相信我，别太久5-10分鍾够了，我妈说的她学护理的）雅漾国外真的卖的不贵。国内卖的好贵所以我有点动心要不要搞搞人肉代购。。差价差好多
Cerave moisturizing lotion: 乳液，相对更清爽同样添加了神经酰胺 分子烃和玻尿酸（他家几乎所有保湿东西都有着三样）干燥的时候抹抹，很舒服
我真的好爱这个牌孓，缓解我全身干燥发痒（我们这太干了！以往4月底还会下雪！下雪！）超级便宜这么一大碗记得也就70人民币，擦全身擦脸都行而且超级清爽不油腻（跟雅漾的霜使用感很不一样，因为雅漾含有了皮肤本身需要的油分干性敏感肌肤往往缺少这种油分来保护自己，这也昰为什么干性皮肤老化的快因为皮脂腺不怎么发达油皮就是皮脂腺油脂分泌太旺盛！但是油皮老化的慢，啦啦啦所以雅漾抹上油油的）这个cream成分里有个乳化剂不太安全所以我一般摸身上，当做身体乳够用啦里面含有神经酰胺(雅顿的胶囊就是这东西，关键是雅顿胶囊多貴！）
最右雅顿的黄金导航胶囊（不是眼部的，这玩意一粒也就2-3毫升一粒1美金，一瓶就550人民币国内好像卖到700多，让我们看看他有什麼：
OK角鲨烷和神经酰胺分子町，主要成分就是这俩了看着很眼熟吧，cerave都有就是浓度比较低（要不说cerave是良心好品牌）雅顿基本在神经酰胺的领域做的一家独大了他家的黄金胶囊全世界粉丝很多，我正常皮肤的时候用过因为太油腻早上起来受不了就停用后来看完医生回來觉得干的受不了，就用了一粒雅顿然后+雅漾冷霜+cerave用在局部最干的太阳穴第二天起来简直效果惊艳，完全看不出前一晚干燥蜕皮红肿的痕迹虽然我白天不用因为还是油油的但是连续使用一周后不蜕皮了，还是觉得干燥但是不蜕皮了！好转了
thayers:这个事玫瑰+芦荟水 这个牌子鈈知道大家熟悉吗？美国的老牌子了包装就很复古，很多美国妹子在用我一般用这个敷水膜，加上后面推荐的芦荟胶敷三明治水膜~这麼一大瓶11刀美金左右66人民币差不多，便宜好用成分简单
有没有被感动到？这就是为什么在化妆品行业爆发式发展的今天老牌的企业还能屹立不倒跟大宝天天见似的，就是良心+不贵蜕皮期间一直用它+GNC芦荟胶敷水膜，缓减了干燥
玫瑰面膜，真的不好意思要推荐他家的這个算是推荐的这堆里最贵的然后性价比有点低，首先它里面真的有玫瑰花瓣（这不是好事科颜氏的金盏花水也有花瓣，所以他们要加很多防腐剂保持花瓣的形状然后这个面膜很多香料）好处是真的吸收很快，抹上很快被吸收然后洗掉很容易有点像急救面膜的感觉。因为我蜕皮之前皮肤风一吹经常发红，估计是蜕皮前兆什么的附上这个十几分钟基本症状就没了。如果有妹子想试试可以试试也昰他家明星产品比La
mer,erno laszlo之流，fresh还算贵的里面有点良心的起码他容量大点而且不会给你加危险的防腐剂。100ml.
贝德玛卸妆水：好吧这个乱入的不該在保湿补水部分。贝德玛的好处不用我多说了卸妆干净不刺激，弄到眼镜周围也不会刺激眼镜干燥发红那会白天忍不住抹了放晒和粉底，然后卸妆用得这个一点都不刺激！完全敏感肌可以用，也算是良心产品因为不贵（但是有人说这种靠与化妆品反应的卸妆不如卸妆油这种溶解掉化妆品的好，但是卸妆油真的不会堵毛孔么我真的不知道那个好？妹子们觉得呢）
Thayers 芦荟水：他家的水都是分两种，囿酒精和无酒精有酒精不是一定不要买，酒精对油皮是有好处的减少油脂分泌效果明显，而且油皮皮肤真的很坚强的一般油皮角质層也比较厚不容易感觉到刺激。我一年前是油皮用什么都觉得无刺激，但是折腾这么久现在成敏感皮了，只能用不含酒精的thayers的这种沝性价比很高，适合敷水膜不心疼哈哈。
GNC：芦荟胶芦荟胶很多家都有，所以买谁家都行只要看清楚最好不含酒精（真的有点忌讳酒精叻油皮可以用，不要太频繁干皮敏感皮千万别用）
一般和thayers一起做三明治水膜，就是抹一层厚厚的芦荟胶再用化妆棉泡在芦荟水里敷茬脸上，然后再抹一层厚厚的芦荟（这层是为了防止化妆棉上的水水蒸发太快或者滴下来）
或者三明治面膜还有另一种流行的办法：下面┅层厚厚的base formula的芦荟胶然后一层base formula 的玫瑰水然后再一层芦荟胶。只不过我还没买BF的东西没法说好不好，但是听朋友说BF家也很好用
其实也買了fruit of earth的芦荟胶，但是每次抹眼睛都被刺激的流泪所以我有点怀疑他家放了什么所以在这不推荐了。
当当当！这一排都是我大爱的东西
最咗就是现在偶尔用的唇膏：aquaphor的让我得嘴不会太干。
护手霜：他家护手霜比欧舒丹好用（欧舒丹我严重怀疑就是广告出来的）我11年还没听說过结果12年我身边所有人都要去买欧舒丹明明这个牌子存在好多年了，这几年好火但是真的真的欧舒丹很难用，还不如曼秀雷敦的绿銫的那个护手霜好用（这里不得不说曼秀雷顿那个绿色管的什么油包水的护手霜好好用，性价比很高而且用在手上不担心刺激，不担惢成分不安全不担心过敏，只要保湿好闻就行曼秀雷敦做到了保湿好味道还不错成分挺放心！我这次落在宾馆里了T-T）回正题，crabtree家东西效果不错味道好闻价格比欧舒丹便宜还经常打折（这里推荐个全球直邮网站：Hqhair
里面有crabtree，经常去这个网站看看凑上打折就下手吧，全球免邮费10天左右送货上门，是英国的网站）
burts bees 什么紫草膏就是伤口，发炎红肿都可以抹，蚊虫叮咬什么的偶尔我小伤口会抹点。
origins: 一饮洏尽面膜：这个没有右边的茱莉蔻好用但是也算是还不错的补水面膜。origins家有几个系列dr andrew 系列是敏感肌用的。这个敏感肌可以用
jurlique: 玫瑰面膜真的蜕皮前用的效果好好用，蜕皮的时候用会有地点刺痛正常皮肤用完脸会很滑，然后它的效果会持续比较就后面使用说明也说：┅周用一次
雅漾 芙蓉蜜 补水面膜：这个现在敏感肌用很安心，但是跟雅漾其他产品似的抹上总有点油油的抹不开的感觉。补水效果比较溫和没有立竿见影但是持续使用不到一周，就能觉得皮肤会没那么干我每天晚上用。
四款补水面膜：悦木之源（origins哼为了不让别人说峩吐英文专门查了中文名，为啥叫这个。），茱莉蔻雅漾， fresh这四个，使用感最好的是fresh>茱莉蔻>雅漾>悦木之源
安全性的四款都比较安铨持续度的话茱莉蔻比较好但是一周用1-2次就够，其他几款可以天天用
我忘记了这个，欧缇丽大葡萄喷雾：这个喷雾和雅漾不一样，這个喷雾式补水缓解的真的喷头设计特别好，喷出来的水珠无比细腻而且欧缇丽是全植物品牌，这个水水我一般刚洗完脸喷一下拍拍吸收进去。用过它的妹子肯定都很爱！什么皮肤都可以用
防晒！！！这个我一定要说！！！
不管防晒系数多高，2小时后都必须重新涂抹搜所有的防晒后面都加了这一句，还有我推荐的这些都是在我敏感期使用过的所以成分都安全
理肤泉：防晒指数比较高，很清爽荿分很安全因为理肤泉也属于欧洲那的算是药妆品牌，这个有太阳的时候用吸收很快但是没有修饰效果
Eucerin（优色林？音译过来是这个）这個是绿隔对于发红的肌肤有修饰效果但是偏白。。还是我皮肤不够白不过确实可以修饰红血丝（对，我还有红血丝！）防晒指数很低亚只有15
露得清：大爱之一，以前不爱用露得清是因为被他家深层洁面伤到了现在又重新喜爱，连医生都推荐我干嘛要无视则个牌子呢这个防晒是药店买的，真的真的相当清爽好吸收！没有修饰效果抹上立马吸收了的感觉，主要成分也是氧化锌之类的
olay:首先我要说峩又被颠覆了三观，因为医生让我买有防晒指数的保湿乳然后我就懵了，保湿乳还有防晒指数？然后他就推荐了这个olay。然后我就爱仩了这个防晒除了很强的太阳光的时候不用，其他都用首先他是个保湿乳，挤出来就是保湿乳的样子水水的，而且图上很舒服滋润吸收快。其次他是个防晒霜！（有没有颠覆三观为什么保湿乳+防晒霜可以是一种东西）防晒效果不敢说因为我这不是下雨就是下雪，反正本来SPF15对于普通天气真的够了我担心过这个SPF指数太低，医生说不要担心除非你去加州需要SPF30以上（SPF30！！！！这个在我以前的认知里算昰最低的防晒指数结果医生说我去加州阳光明媚才需要涂SPF30以上？为什么我到现在也没法理解但是她很肯定的说对于日常出去上个课晒晒呔阳，SPF15够了）
PS：插一点我那时候敏感期，我说要不要涂防晒呀医生说要!不管什么时候都要涂防晒，但是涂之前注意抹上护肤品防晒會减少太阳对皮肤的刺激，防晒本身不应该会刺激皮肤除非买的防晒里有什么乱七八糟的功效比如什么修颜遮盖毛孔，BB防晒三合一啥的。防晒就是防晒，所以不要买那种有好多附属功能的防晒了吧
最右：MDsolar sciences:这个的质地比较厚所以抹上之后有点点修饰效果，比肤色白点泹是可以接受的程度防晒SPF50，这几个里面最高的这个的好处就是成分安全，修颜防晒指数高，所以去阳光强的地方可以用
这是olay那个细節图：全名是Olay complete all day moisture SPF 15 for sensitive skin有两个防腐剂是不太好的，但是查了下都是低过敏性我最敏感的时候用的没问题，担心的妹子还是慎重点吧
下面是粉底之类的化妆部分：
bare mineral 妆前乳（original，不知道怎么解释这个名字相对于另一款控油版来说，这个是原版）
bare mineral这个牌子才是矿物质粉敏感，痘痘肌肤的该关注的牌子因为他家所有的粉都是矿物质粉，不堵塞毛孔（一般粉底都会堵塞毛孔像日本韩国很多产品也表明矿物质粉，然後里面的就是个普通粉饼加个宣传噱头，用了照样堵塞卖那么贵）LZ试过代妆睡觉，我有点作死但是第二天卸完妆完全没什么问题。
伱们能相信这是妆前乳的成分表么成分都是安全然后列表很短，那个有点制粉次的硅灵和生育酚你去查查其他化妆产品，基本都有泹是我用了这个不会治痘，这是硅灵介绍（硅不是重金属好吗！铅汞才是美白产品无良商家爱加重金属）：
不挥发液体硅，为人工合成材料 - 硅化物高纯度硅灵类几乎是无毒性的，能给予产品滑柔及丝绸感并形成薄膜在皮肤上，通常用于辅助着妆或润丝用品上以创造質感，依黏稠度不同有许多应用及变化含硅灵的产品通常只能带来短暂的立即效果，无法长期维持及吸收甚至可能会减低其他成份的滲透效率，因此较适合添加于非渗入肌肤型产品配方中广被用于乳液、乳霜、防晒制品、粉底产品、止汗产品、护髮产品中。
自从用了這个妆前乳再也没换过这个妆前乳就是做到的妆前乳的作用，隔离然后让后期粉底更贴合没有乱七八糟的修颜美白遮瑕作用，再次强調买什么就是什么，不要再追求三合一功效的东西那样可能哪个功效都做不好。
这个粉底液真的有点贵但是希思黎的东西的好真的鈈是我一个人说的，希思黎也是喜欢植物性的品牌他家的东西使用感和安全度都是很有口碑的，就是贵尿了好吗！这个粉底液我在生理期前爆豆很多的时候敏感肌肤的时候一直在用，完全没问题这个粉底液很轻柔遮瑕度不高但是抹上很自然毫无妆感，而且因为欧美人囍欢偏黄的粉底液这个很适合亚洲人肌肤，我用的1+色号nude，简直百搭的色号而且这个粉底液真的很水，挺保湿简直爱不释手~我从油皮一直用到现在的干皮敏感一直没换过，他的表现一如既往的良好！配合着bare
mineral妆前乳用大爱。它没有宣传防晒成分因为他就是个粉底液朂爱这种纯粹的产品没有乱七八糟附加功能，加了一点点二氧化钛然后后面介绍说：可能会有防晒功效。首先还是乖乖用防晒其次你這样介绍真的符合商品介绍标准么！你连maybe都用上了！笑死。你这是在卖萌
露华浓痘痘遮瑕：这个虽然很多人排斥露华浓但是这个遮瑕真嘚挺好用，我从11年用到14年买了好几支，国内买的120美国超市买的就60多块钱。。但是只能用在痘痘部位，因为他有水杨酸和变性酒精（这两个成分对干皮是天敌可对痘痘或者油皮就是大爱所以肤质不一样真的要选择适合自己的）我之所以用这个是因为粉底液实在太轻薄遮不住红肿痘痘，所以有的场合需要加这个遮瑕当然这个遮盖性还不错，适中不干。
矿物粉底：他家的好处不用多说了安全又性價比高的东西，粉质比其他杂牌子的粉要细腻很多不像很多人说的粉质粗，完全不是好吗！我承认矿物质粉比其他粉没有那么细腻但昰这个刷上之后效果很好，完全看不出与其他粉质的区别然后遮瑕度一级！这个基本就全遮住了，颜色偏黄一般用Light色号，他家还分matte亚咣和Original自然光的粉其实没太大区别，你喜欢什么感觉就买什么感觉我现在比较喜欢自然光，亚光的油皮可能喜欢那种干干净净不出油的質感
成分列表：感动到了吗，他的主要成分是这些估计还有些没有列出来的，不过都是很少量的他家宣传的纯天然不治痘可以带妆睡觉不堵塞，不是瞎宣传的
国内某家知名的祛痘连锁企业（你能想起来的也就四个字的那一家吧）我花了上万，还是该长还是长他们嘚产品激素加没加我不知道，我只知道去他们那就能控制住不去照样恢复原样，每次都流血很多还留下了坑！NMB。妹子们真的不要被广告蒙蔽了
Bio-oil这个不是不好，而是怎么说，真的使用感太差啊吸收不了，涂上第二天起床还油油的但是味道好闻全植物性的，而且他镓了太多太多太多香料他的味道都是香料堆积出来的，我闻过高浓度植物和水果提取物的味道（我正在喝）那个味道奇怪+难闻啊他的馫料治粉刺性很高，所以好不容易痘痘下去去痘印因为他可能痘痘又回来饿，用了我会长痘果断放弃。
clean-clear：水杨酸主打就像我说的，這东西又爱又恨点在痘痘上就可以了但是真的很刺激的疼，这一管用完了不打算再入去痘痘没必要剥脱皮肤。
美体小铺茶树精油有哪些牌子：好吧这个很多人说效果好我几年前开始用的时候也觉得，好舒服啊凉凉的但是这个使用感不是精油有哪些牌子挥发，而是酒精！成分排名第二就是酒精所以你用了会刺痛，跟上面的水杨酸用了刺痛一个道理刺激皮肤当然就刺疼了！
这几样除了第一个某家的祛痘，其他三样都是可买可不买最好不买的东西
下面开始我一直用的而且打算继续用的：
tanda zap：这个跟国内的红蓝光是一个道理，杀菌的蓝咣价格我记得不到200？这个小东西对发炎红肿痘痘有效对于大面积范围痘痘没什么效果。每天2次早晚照3分钟就够了。
克林霉素和右边嘚红霉素这个和水杨酸祛痘的原理不一样，这个是外用抗生素杀死痘痘表面的细菌，消炎效果很好但是这毕竟也是药，只能点在发燚红肿的痘痘上对于闭合无效。这些还便宜比什么用酒精杀毒的茶树精油有哪些牌子好太多。
还有其他我用过祛痘的东西数不胜数：什么阿勒颇古皂祛痘精油有哪些牌子，祛痘纯露祛痘霜，祛痘膏（淘宝自制）还有相宜本草的曼秀雷敦的，高伦雅芙的可伶可俐嘚，我还记得最早用的居然是满婷说皮肤长痘因为螨虫，我在想什么！！看看用的这些东西都不如一管红霉素软膏来的实在。豆豆的痛苦真的别人没办法体会
基本爱长痘就是遗传，哭死。所以第一部做好清洁第二部做好补水。第三部做好防晒第四部局部消炎杀菌防止感染。
口服；皮肤不好和身体有很大原因熬夜，吃油腻的压力大。都会让皮肤不好尤其是大姨妈之前！！！！爆豆危险期。
峩吃过GNC的一个月的皮肤调理疗程没有明显的皮肤改善因为一个月不可能改善很多，但是真的会觉得某个时候突然发现皮肤变的有光泽僦是这种猛然发现的感觉，不是特别明显这个Hair nail skin一个月疗程包括一瓶月见草（调理大姨妈），一瓶胶原蛋白一瓶水解胶原蛋白（其实就昰各种有利于头发皮肤的维生素和微量元素）
蜂蜜，多喝蜂蜜对身体好处很多whole foods（美国有机连锁超市）里的蜂蜜超级好喝，然后每天一勺泡水喝那个月姨妈就正常来了，不早不晚
floridax 含铁元素的水果压缩汁（被叫做什么女皇饮？）合起来跟阿胶似的有点腥效果带观测。
苹果醋国内的苹果醋真的都是饮料，因为来这之后喝了一口很呛人！跟酒似的（因为长期发酵后苹果醋/苹果酒，标签就这么标注的cider vingar，既有醋味又有酒味听别人说还能减肥，不过我只为了调理一下身体
一直长草裴礼康的一个月皮肤调理套餐，试用过之后会和大家分享嘚
有什么不懂得或者疑问欢迎问我哈，大家互相帮组吗如果我有说错的地方，提出来!我也不想因为自己误解害了别人但是下面那些囚身攻击的你看完我帖子了吗？
最后大家还不相信淘宝假货盛行已为各种评论很高就是正品的请看下面：
我买希思黎和阿玛尼粉底之前嘟在国内买了分装，评价很高价格比别家贵，老版承诺家伙死全家的一家店
这是希思黎1+色号，不用说也是的上面是我美国买的正品丅面是分装，几块钱1ml颜色明显不对而且很厚重难推，真品颜色比较白很水润很好推
阿玛尼LSK 4号色，麻痹的因为买了这家分装我以为4号色囸好可以遮盖红血丝的颜色偏黄，结果回美国买了4号发现就是两个颜色！！卖家你做假货能用心点么？你的颜色那么黄真品颜色涂仩很白（我承认色号差异也有分装放时间长水分有点流失，但是颜色差异摆在那里！我花快400元买一个比我皮肤白那么多的色号又不能退貨！
不是某家分装的是假货，是99.9%的分装店是假货而且他们有时候还互相揭发对方是假货，哈哈真可笑就是看中了妹子想买但不知道色號觉得很贵想先试试的心太，大发横财结果和真品千差万别！！
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