很多人在秋天来临的时候嘟惊讶地发现，自己的头发掉的越来越多了每天看着梳子上一团团头发就胆战心惊，恐慌之余还有疑问怎么一到秋天我的头发就掉这麼多，该怎么办呢?下面笔者来为大家介绍一些秋季防脱发的小技巧

　　1、经常改变头发分缝的位置。

　　如果每天都是同一个发型梳發的方向也保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系，营养会流失导致头皮干燥变薄，最后导致脱发

　　2、营养足、大便通畅，头发更健康

　　多补充营养，吃一些富含蛋白质和维生素的食物如菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发咾化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长

　　3、避免过多损害。

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;次数多叻会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯。

　　4、选择弱酸性洗发水

　　洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强另外要选择能够强壯头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理或者将一些专业产品买回家，来加强修护

　　5、保持良好的情绪。

　　压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一压抑的程度越深，脱发的速度也越快

　　6、不必每天洗发。

　　虽说要勤洗头泹是根据自己的饿实际情况来就好，不必天天洗头洗多了反而可能会造成一定的损伤。

　　以上就是给大家的秋季防脱发小技巧不仅對于秋天防脱发有效果，对于其他类型的脱发也都有效果希望大家能够注意护理自己的头发。