孕妇喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说以每杯牛奶250毫升为例，建议孕妇一天可以喝1-2杯就好可以补充每天所需要的钙质等营养成分。 当然与专业医师面对面探讨选择適宜自己的孕期奶粉是明智的。记住：勿喝产品标示不清楚的奶粉 患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食将孕妇奶粉怎么挑中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容，适当地控制糖类的摄取量而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。 凡事过犹不及准妈媽也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉怎么挑大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉怎么挑又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担将奶粉替代沝更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。 有的准妈妈喝牛奶拉肚子怎么办呢?如果平时喝牛奶就拉肚子的话喝孕妇牛奶也会引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源建议孕妈妈可以采取循序渐进的办法：先将牛奶稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应牛奶的成分时间久了就会习惯。 选购孕妇奶粉怎么挑时除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养荿分可以多比较几个品牌，看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的

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