孕妇吃钙片注意事项有哪些什麼牌子的好?
钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g,我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期为1.5g。孕婦每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g需要额外补充,推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育,新生儿出生体重也较低孕妇缺钙,一般的钙片都可以起到补钙的作用
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你好,建议服用迪巧咀嚼 钙片 、阿法骨囮醇胶丸补钙平时注意多运动,适当参加户外活动注意饮食营养规律。
您好各大品牌的钙片都是可以适当补充的。建议 怀孕 期间要紸意营养的均衡多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康還有一点就是要注意 孕期 保健,多休息适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等希望我的回答对你有所帮助。