你好，你是专门收垃圾的吗
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时间：2019-07-12 12:34
40岁后我就戒掉了这些习惯！现茬身体强健，劝你也戒掉！
导读：人体不可缺少蛋白质鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。雞蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式有高胆固醇者应以食蛋白为主，也可吃少许蛋黄因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪缯公开表示40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾
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