努力治疗痛经人其实只能是靠洎己的。把自己调整成最好的状态你会发现全世界对你都是善意的。
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平时多点注意身体的保养是可以有效缓解痛经的,不要平时不管不顾痛的时候哭天喊地的,另外尽量保持心情愉快控制好情绪,长期坚持是可以愉快的度过经期难受的
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