你好，根据你的情况描述考虑你属于营养哏不上引起的，同时存在脾胃虚寒症状建议，你存在脾胃虚寒导致饮食消化吸收不好，治疗温中健脾用药黄芪建中汤。

呈灰白色精力越充沛则月牙越白，反之月牙越模糊身体越差有的甚至像毛玻璃那样模糊，预示可能有慢性消耗性疾病的发生　　健康的人两只掱的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙无名指可以没有月牙。双手要有8～10个月牙为最好至少有6个月牙才算基本健康。月牙的面積如果小于1/5可能...意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、消失则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等

这个指甲盖下主要以微小毛细血管为主，反映的是人的微循环状况指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都与自身代谢循环有关正常的指甲是粉红色的， 贫血 者的指甲颜色苍白而血亢进者指甲颜色甚至会红得发紫。但如果仅仅是指头的半月牙小也不能作为病症考虑的。