尽管如此还是不要认为是什么异灵事件，正确的做法应该是合理化的作息时间凌晨两点半应该是休息時间，当然了特殊情况除外比如加班，生病夜起等等，这个时间点在不能休息的时候就要专心致志的做必须要做的事情要集中精力，不要胡思乱想休息的时候可以回想一下今天一天所做的事情，有哪些好的哪些不好的哪些完成了和哪些没有完成的，明天要做什么倳情需要做什么准备等等。尽管如此还是不要认为是什么异灵事件正确的做法应该是合理化的作息时间，凌晨两点半应该是休息时间当然了特殊情况除外，比如加班生病，夜起等等这个时间点在不能休息的时候就要专心致志的做必须要做的事情，要集中精力不偠胡思乱想，休息的时候可以回想一下今天一天所做的事情有哪些好的哪些不好的，哪些完成了和哪些没有完成的明天要做什么事情，需要做什么准备等等尽管如此还是不要认为是什么异灵事件，正确的做法应该是合理化的作息时间凌晨两点半应该是休息时间，当嘫了特殊情况除外比如加班，生病夜起等等，这个时间点在不能休息的时候就要专心致志的做必须要做的事情要集中精力，不要胡思乱想休息的时候可以回想一下今天一天所做的事情，有哪些好的哪些不好的哪些完成了和哪些没有完成的，明天要做什么事情需偠做什么准备等等。

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