看舌头能看出什么我的舌头

点击联系发帖人 时间：2019-07-07 23:56

看舌头能看出什么

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

从你舌头看舌尖红赤是心火大这还要看你有什么不舒服的，只是从舌头看不出多大的毛病

完善患者资料：*性别：男奻 *年龄：

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生

}

看舌头竟能诊断出身体健康！舌头有着健康晴雨表称号，可从舌体形状、颜色看出身体是否微恙仔细研究舌苔，亦能从完整性与否判断病症套《指喻》中写道：天丅之事，常发于至微而终为大患。故民众可从每日刷牙前后检查舌头检测自身状况，好对症下药！

有3种辨别方法可从舌体颜色和舌苔型态等了解健康状况，可藉由饮食改善身体毛病！

舌头偏白色者属虚证，严重者为寒证会异常怕冷，时常穿着外套或是喜欢喝热飲，此时中医师建议可食用龙眼、红枣、姜黄等改善虚寒体质

舌质偏红者则属热证，会常常感到燥热经常口渴，爱吃冰、爱吹冷气此时适合凉补，可多吃薏仁、银耳、山药等食材

正常情况下，舌苔会呈现薄白状且胎面完整无剥落；若舌苔残破不堪，代表营养不良常见于营养不均衡的小朋友，身体也发育不良或发生在年纪大免疫力不佳的情况，这时候建议多补充五谷类食物像是根茎类的地瓜、芋头，或是米饭等皆可帮助舌苔恢复完整。

呈现光亮、没有舌苔表示身体没有水份容易口干舌燥，需要摄取保湿的食材例如秋葵、山药和银耳。

3. 舌苔厚、油腻且带黄色

舌苔厚、腻、黄表示消化不良或肠道阻塞建议多吃保水及帮助消化的食物，同时退火又能缓解干燥大多数深色食物，植物色素含量丰富维他命含量亦高，像是南瓜、酪梨、草莓、黑木耳、蓝莓等宜多摄取。

三、从舌苔旁是否有齒痕判断

若舌苔旁边有牙齿痕迹属气虚体质，需要多吃补脾气的食物山药、糯米类、人蔘、黄耆、枸杞、红枣都是不错的选择。

}