这个适量吃是没有损害膳食纤維有助于促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能还有减肥的效果
就是不要当饭吃，天天吃顿顿吃肯定会引起营养不均衡
所有的保健品功能看看就好靠它治病是不能的，也是不能天天当饭吃的想要身体健康还是饮食结构合理，多吃新鲜蔬果少吃经过多次加工的食物。
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那应该不会，我妈吃了挺久了都邻居推荐benefiber膳食纤维好吗粉，现在我妈状态特别好我在天猫CW大药房上给我妈买。
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benefiber膳食纤维好吗粉效果明显吗？
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时间：2019-06-23 07:45
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Benefiber 纯天然无味无糖水溶性通便排毒膳食纤维粉是100%天然制成的纤维素可加入到任何饮品，且无味没有砂砾感，完全溶解在饮料里面不会改变饮品的味道和质感，如同没加任何东西一样也可以用来烹煮食物。富含的活性成分能有效的促进肠道蠕动，修复受损肠道粘膜快速恢复肠道自主排便能力，有效预防便秘清肠、润肠、排毒一步到位。
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