楼主你好这个产品有配营养师嘚，你应该去问你的营养师但是我可以告诉你几点，我吃的过程中营养师是这样告诉我的。

第一 每次喝水量毫升。

第二 不可以吃米、面，淀粉制品等高糖食物

第三， 胜肽复合酶片应在肠胃排空的状态下使用也就是晚餐后3小时以后服用。

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