苹果100克、菠萝100克、橙1个、卷心菜怎样打汁100克、柠檬汁5克、蜂蜜15克
1.把所有水果和蔬菜洗净苹果、菠萝、橙子切成小块,圆白菜掰成小块;
2.把苹果、菠萝、橙子、圆白菜放叺榨汁机榨成蔬果汁;
3.最后在蔬果汁里调一点柠檬汁和蜂蜜就可以喝了
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