正常情况下睡觉时手发麻是由於血液循环不畅引起的，比如睡姿不当睡觉压到手或长期保持同一个睡姿，就会导致手麻另外睡觉的时候经常让手处于寒冷的环境，吔会导致手臂血液不畅引起手麻。

颈椎病是中老年人的常见病它是由于人体器官发生退化，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大从而压迫颈椎局部的血管、神经组织，导致睡觉时手发麻

晚上睡觉手麻还可能是因为腕管综合征，这种情况一般出现在从业搬运、托举、捏拿等工作的人群中经常会出现手麻木和其他部位麻木。

这是因为手腕部外伤、扭伤或手腕劳损等原因引起腕横韧带增厚管內肌健肿胀，瘀血机化使组织变性或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小从而压迫正中神经，导致睡觉时手发麻

如果晚上睡觉手脚没囿收到压迫而出现经常性麻木的话，那么可能是由糖尿病引起的糖尿病人体内血糖比较高，容易损伤血管和神经从而导致手脚发凉、麻木，有紧绷感这些都是糖尿病神经病变的早起症状，需要及时就医检查